什麼是自在？有人說，做自己喜歡做的事情；也有人說，自己不喜歡的事情可以不做。總的來說，就是喜歡與不喜歡，就好像你喜歡我，我喜歡你，那就是皆大歡喜；但我喜歡你，你不喜歡我，那就是滿盤皆輸。
自在，不能用喜歡與否來定義。自在，是一種心境，能讓你在繁華的都市裡有一處靜谧的心靈歸宿，可以讓你擺脫現實生活的束縛，讓你的心靈有片刻的安甯，讓你的思想可以悠然自在的徜徉着。
自在，着重于心靈的感應。自在，是那句發自内心的“真好”，也是來源于内心的滿足。自在，是拿得起，也放得下。有時候，計較太多，反而會失去很多快樂，倒不如直接不來往。
很多人都向往“杏花微雨，小橋流水，歲月無恙，時光靜好。”但是人往往是很難去滿足的，有一就有二，有二就有三，所謂欲壑難填。很多人都處于一種躁動不安的心态，以至于這些人看待什麼問題都很焦慮，連帶說出來的話也很着急，口齒不清。他們就會反駁說：“難道我不想過得不慌不忙嗎？誰願意每天在焦慮中苦熬。”
他們的反駁，我無言以對，因為他們說得對。人活在這個世上，就會有吃喝住行，所以人生在世，需要金錢。我們在這人世間裡這麼忙忙碌碌的，是為了什麼？為了自由？為了夢想？不是，是為了錢。但是我們往往會在現實中，丢掉那個曾經美好的自己；也會在現實中，找到那個更好的自己。
我們工作賺錢，就是為了能自在地生活，我們一直都在追求自在的生活。自在的生活是需要經濟基礎，不是你一個人躲在深山老林裡，就是自在生活。那是避世生活。
所謂經濟基礎決定上層建築。那自在隻屬于站在金字塔頂端的人嗎？不是的，自在屬于每一個人，那麼一個人什麼時候會感到自在呢？就是“若無煩事挂心頭，便是人間好時節。”
但是人間怎麼會不煩呢，你吃着人間煙火，就要為人間俗事煩惱。若你心上無煩事，吃這人間煙火也無味。“留連戲蝶時時舞，自在嬌莺恰恰啼。”蝴蝶逐花間，嬌莺自在啼，這是人間的風景，也是俗世裡的風景。如果心頭無煩心事，便知俗世裡的風景不屬于人間。或許在人間煙火裡，才會有自在的生活。
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