怎麼制作荷葉茶竅門-tft每日頭條

怎麼制作荷葉茶竅門

生活更新时间:2025-03-21 21:53:58

荷葉茶能夠減肥，所以很多人都很喜歡喝荷葉茶。購買的荷葉茶添加劑都比較重，喝多了對身體也不是很好。所以很多人都想要自己制作荷葉茶。下面就來學習方法。

怎麼制作荷葉茶竅門（不知道荷葉茶的制作方法）1

荷葉在鄉村是非常容易見到的，随便摘幾片荷葉都能制作很多荷葉茶。荷葉就是荷葉茶的原料，在選擇荷葉的時候，盡量自己去池塘裡摘荷葉，選擇稍微老一點，但是沒有變黃的荷葉，這種荷葉的藥效非常好。

而且荷葉比較大也比較厚，能夠制作比較多的荷葉茶。那種看起來嫩黃色的荷葉比較嫩，是還沒長成熟的，這種荷葉茶相比于老荷葉藥效比較差，盡量不要選擇。摘了荷葉以後要将荷葉表面清洗幹淨，然後瀝幹水分備用。

怎麼制作荷葉茶竅門（不知道荷葉茶的制作方法）2

接下來就是蒸制荷葉茶。将幹淨的荷葉塊放入蒸籠中，加入适量的水開始蒸煮。大概15分鐘，就能将荷葉蒸熟，蒸熟了的荷葉會變得比較綿軟。這個時候将熟透的荷葉拿到室外在陽光下暴曬，知道荷葉都變幹，幹透的荷葉塊顔色是淺綠色的，一塊一塊的質地比較硬挺。

将幹透的荷葉茶放入密封的罐子裡或者袋子裡，想要喝荷葉茶的時候，加兩塊泡在沸水中就可以了。

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