曾經的我是一個臉皮超級薄的人，比如：

上課被老師提問特别容易臉紅；

買東西不敢大大方方砍價；

公共場合害怕出醜，不敢大聲說話；

遇到尴尬的事情總是在腦海裡反複出現，經常想不開郁悶；

幫朋友買東西，朋友忘記給錢也不好意思要錢；

遇到喜歡的人，也不敢大聲說出來。

任正非說：隻有不要臉的人，才會成為成功的人。當你學會厚臉皮之後，你會發現你的人生又變得不一樣了。

記住六個方法，一起變成“厚臉皮”。

①、正視自己内心的恐懼

不要害怕被拒絕，

也不要害怕麻煩别人，

可能你所害怕的事情在别人眼裡都是不值得一提的小事。

越害怕什麼就越要去做什麼，次數多了，我們的心理承受能力就會變得更強。

②、以目标為導向

勇敢地向着你的目标邁出第一步，結果才是最重要的，當你習慣性退縮的時候，那就要問問自己了。

如果自己當時勇敢去做了，會怎麼樣？

如果做得不好，會少塊肉嗎？

我們之所以恐懼去做一件事，歸根結底還是太在意面子了。

我們不敢在台上講話、不敢面對幾百人幾千人，害怕被别人笑話，可是當你跨出第一步的時候，你就會發現，面子其實沒有什麼大不了的，大家都隻是看結果的人，會有誰在意過程呢？

③、主動承認錯誤

臉皮薄的人通常自尊心也很強，面對争吵和别人的指責時，很容易紅了眼或當場跟别人争吵。

其實面對問題，要知道什麼時候該争，什麼時候該退讓。

④、學會調侃，為自己解圍

調侃真的是一門學問，既能在尴尬的時候為自己找台階下又能在冷場的時候活躍氣氛。

平時可以多看看脫口秀，觀察别人是怎樣應對尴尬的，然後再模仿學習。

⑤、抓住一切展示自己的機會

我們常說機會是留給有準備的人，但是當機會來臨的時候，我們也要牢牢抓住，同樣機會也是給敢于争取的人。

抓住并且利用每一次的機會展示自己，丢臉并不可怕，可怕的是毫無存在感。

⑥、學會拒絕，不做“老好人”

很多臉皮薄的人都會礙于面子不好意思拒絕别人。

同事做不完的工作麻煩你，你不好意思拒絕。

朋友來借錢，你也不好意思拒絕。

當你想拒絕的情況但又不好意思的時候說“不”的時候，不妨告訴自己，我又不吃你家大米，我憑什麼聽你的。

隻有學會拒絕，他們才會覺得你是一個有底線的人。

無論是在工作學習中還是日常生活中，隻有自己真正有實力了，你才會由内而外地充滿自信。

因為有實力，所以有底氣，所以敢于做自己，敢于表達自己的态度。

所以，從現在開始努力提升自己，熟練地掌握相關領域的知識和技能，積累經驗和人脈，增強信心，一起來做“厚臉皮”。

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