苦瓜怎麼做能降低苦味-tft每日頭條

苦瓜怎麼做能降低苦味

生活更新时间:2025-06-09 07:25:14

苦瓜富含維生素、氨基酸、蛋白質、粗纖維等營養成分，具有清熱解暑、降低血糖、明目等功效。

今天和大家分享一道“蒜蓉苦瓜”的做法，苦瓜顧名思義就是苦，如何才能去除苦味，已成為廣大朋友們的苦惱，今天就教給大家個小技巧，微苦不失清爽，有喜歡的朋友們趕緊學一下。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）1

食材：苦瓜

輔料：紅椒、大蒜

調料：食鹽、白醋、味精、白糖

【蒜蓉苦瓜】—— 清脆可口

2.下面開始準備輔料

準備大蒜一小把，拍扁再切成蒜末。

準備紅椒半個，切成菱形片。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）2

2.下面開始準備食材

準備苦瓜兩根，切開後去掉裡面的瓜瓤，斜刀切成片放入盆中。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）3

3.下面把苦瓜焯一下水

鍋内加水，水燒開後把苦瓜放入鍋中，焯水40秒鐘後倒出用清水沖洗幹淨，這樣可以減淡苦瓜的苦味。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）4

把焯過水的苦瓜倒入盆中，加入适量的食鹽、白醋用手揉搓一會兒，這樣可以進一步地去除苦瓜的苦味，再用清水沖洗掉食鹽和白醋，擠幹水分備用。

苦瓜想要除去苦澀味，先焯一下水，再用食鹽和白醋揉搓苦瓜，這樣吃起來味道微苦，不失清爽。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）5

4.下面開始烹饪

鍋内燒油，油熱後倒入蒜末、紅椒，炒出蒜香味後放入苦瓜，加入适量的食鹽、味精、白糖，倒入少許清水可以更好地化開調料，快速翻炒均勻，再加一點水澱粉，開大火收汁後就可以起鍋裝盤了。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）6

好了，一道簡單好吃的蒜蓉苦瓜就做好了。

苦瓜怎麼做能降低苦味（減少苦瓜苦味其實很簡單）7

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活卡西歐baby-g手表怎樣調時間
1、卡西歐Baby-g雙顯一般調節就是按mode”鍵，循環按，直至屏幕出現H-SET”字樣。2、然後長按adjust”按鍵，H-SET”會閃動變成時間，此時按forword”即可順時針調整指針。3、時間秒表一秒一秒在走的時候長按左上角的按鈕，聽到鳴響聲，屏幕一閃一閃後，邊按右邊的2個按鈕+”或-”調... 2023-07-08
生活基準刑是什麼意思
1、法定的量刑幅度。基準刑，刑事術語，是在不考慮各種法定和酌定量刑情節的前提下，根據基本犯罪事實的既... 2023-07-08
生活電腦qq語音群聊在哪裡
1、首先登錄上我們的QQ2、登錄好QQ之後找到我們要群聊的其中一個好友，打開對話框。3、然後點擊上面... 2023-07-08
生活聚酯纖維的衣服好嗎
1、一般。100%聚酯纖維材質的衣服具有耐磨性和耐腐蝕性，且不會發黴，不易變皺，使用壽命很長。2、但... 2023-07-08
生活信用卡逾期還款影響公積金貸款嗎
1、信用卡逾期還款會影響公積金貸款的。有以下情形之一的，不予受理住房公積金貸款。2、住房公積金貸款利率會被提高或住房公積金貸款額度降低。如果你有一、兩次的信用卡逾期，而且逾期額度不大、短時間之内歸還的話，銀行還是可以為你發放貸款，但是住房公積金貸款利率會被提高或者獲批的住房公積金貸款額度被調低。3、... 2023-07-08
生活服務意識三大原則
服務意識三大原則：1、心态決定一切，員工沒有意識做一些事，或不主動做，都是因為心态問題。2、是公司的... 2023-07-08
生活玄關适合挂什麼樣的畫
第一、福字畫，福是中國人最喜歡的漢字之一，也是吉祥的代表，象征着一切美好的事物。第二、牡丹是我們在中國确定的國花。它具有色彩豐富，色彩豔麗，優美的特點。同時，牡丹的道德更加吉祥，成為家庭裝飾畫的共同主題。另外，盛開的牡丹意味着生命力，所以它象征着家庭的繁榮。第三、描繪天然水墨的詩意山水水墨畫代表了自... 2023-07-08
生活摩托換輪胎技巧
1、先檢查輪胎零部件是否完好，之後，把刹車片兩軸螺母用闆手擰下，記得不要把刹車線弄斷。2、用撬闆兒沿... 2023-07-08
生活被鄰居大媽支配的恐懼是什麼意思
1、這個梗的意思其實是很明了的，就是在茶餘飯後，也許你的一些事情就已經成了大媽們的談資了，在你認為無... 2023-07-08
生活如何選擇蒸鍋
1、食品級：在我們選購不鏽鋼蒸鍋的時候，要注意一下材質是否符合食品級餐具的标準，這樣可以防止有害物質... 2023-07-08
生活遼甯風景區有哪些
1、沈陽故宮。沈陽故宮是中國僅存的兩大宮殿建築群之一，又稱盛京皇宮，為清朝初期的皇宮，距今近400年曆史。沈陽故宮占地面積六萬多平方米，有古建築114座、500多間至今保存完好，是一處飽含着豐富曆史文化内涵的古代遺址。1961年，國務院将沈陽故宮确定為國家第一批全國重點文物保護單位。2、清昭陵。位于... 2023-07-08
生活丁俊晖敗給誰
1、奧沙利文隻是在丁俊晖初嘗世錦賽正賽滋味時讓小丁交了一筆學費而已，亨德利也是如此，至于塞爾比，盡管他讓丁俊晖留下隻差一步就奪冠的遺憾，可總共隻有兩次在世錦賽打敗小丁的紀錄，對了，不能忽視霍金斯的存在，但老霍也是兩次狙擊丁俊晖，況且老霍比丁俊晖大了八歲，随着歲月的流逝，他對丁主任”的威脅也會逐漸忽略... 2023-07-08
生活銀行卡跟鑰匙放在一起會消磁嗎
1、銀行卡跟鑰匙放在一起是不會消磁的。消磁是很來常見的銀行卡故障，隻要接近含有強磁場的物體，銀行卡就有可能消磁。2、銀行卡最好放在硬皮夾裡，位置不能太貼近磁性包扣；應使銀行卡盡可能遠離電磁爐、微波爐、電視機、冰箱等電器周圍的高磁場所，盡量不要和手機、電腦、掌上電腦、磁鐵、文曲星、商務通等帶磁物品放在... 2023-07-08
生活二手房交易過戶流程是什麼
1、買賣雙方簽訂買賣合同：買賣雙方談攏後，雙方簽一份正式的房産買賣合同。2、接受房地産買賣管理部門的檢查：買賣雙方去管理部門辦理手續後，要檢查有關證件、産權，還要到現場實地勘察。3、立契過戶：房産管理部門會根據産權的性質和采購的對象，按申報和負責人同意後，經辦人将辦理立契手續。在契約上蓋章，雙方持合... 2023-07-08
生活如何在已裝有系統的電腦内分區
可以分區的，以使用系統自帶分區工具分區為例，分兩大步講解，具體如下：第一步：壓縮出剩餘空間在開始菜單... 2023-07-08
生活瓊是哪個省
1、是海南省的簡稱。2、海南省是，中華人民共和國省級行政區，省會海口。海南省位于中國最南端，北以瓊州... 2023-07-08
生活杜鵑花糊葉怎麼回事
1、由于北方天氣幹燥，杜鵑花落葉，幹葉現象常常發生，要想克服這種事情的發生，就要有所行動。2、杜鵑花... 2023-07-08
生活德格有哪些景點
1、德格印經院。德格印經院是素有藏文化大百科全書”、藏族地區璀璨的文化明珠”、雪山下的寶庫”盛名的德格印經院，全名西藏文化寶藏德格印經院大法庫吉祥多門”，又稱德格吉祥聚慧院”，始建于1729年，總占地面積約5000平方米，建築占地面積近3000平方米，總建築面積9000餘平方米，坐落在德格縣城（更慶... 2023-07-08
生活領取了失業補助金還可以享受失業金嗎
1、領取了失業補助金不可以享受失業金。2、失業保險金和失業補助金是不能同時領取的，但是失業人員領取失... 2023-07-08
生活污水處理方法有哪些
第一、在使用有毒原料，生産有毒中間體和産品的過程中，應嚴格操作和監督，以盡可能消除滴落，減少損失，并使用合理的工藝和設備。第二、物理污水處理是利用物理效應分離污水中的主要懸浮污染物，并且在處理過程中不會改變水的化學性質。第三、應首先處理一些可生物降解的有毒廢水，如苯酚和氰化物廢水，按照允許的排放标準... 2023-07-08
生活手工diy制作聖誕帽
第一、首先準備好材料，需要紅色卡紙，剪刀，膠水，紅色卡紙需要大一點的，畢竟頭有那麼大，準備好就可以開始做聖誕帽了。第二、首先要在紅色卡紙上畫出一個很大的扇形，扇形的周長要跟你的頭圍差不多大，這樣才能戴在頭上不大不小。然後用剪刀剪出這個扇形，所以需要的卡紙要大。第三、将剪出的扇形兩邊合起來，再用膠水粘... 2023-07-08
生活刷臉怎麼開通
1、在手機上打開已經升級到最新版本的支付寶，進入支付寶首頁，點擊頁面右下角的【我的】。2、進入個人支... 2023-07-08
生活牛肉大蔥包子配方是什麼
1、将适量幹面粉放在容器中，裡面加入适量的小蘇打粉和無鋁泡打粉。2、碗中倒入适量的溫水，将酵母粉倒入溫水中攪拌使其溶解。3、将溶解好酵母粉的溫水倒入面粉中，用筷子攪拌成絮狀。4、用手将絮狀面粉揉成面團，蓋上濕布醒發一個小時左右。5、醒面的時間我們開始準備餡料。取一碗放入适量幹花椒粒，倒入開水浸泡成花... 2023-07-08
生活如何挑選适合自己的粉底
1、選擇粉底首先要清楚自己是什麼膚質，根據自己的皮膚選擇适合自己的粉底。2、如果你是油性皮膚，選擇粉... 2023-07-08
生活戍時屬于什麼時間
1、戌時指19~21時，别稱黃昏。十二時辰是古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常... 2023-07-08
生活俄羅斯世界杯看球攻略之準備物品
第一、門票去俄羅斯看世界杯，沒有門票怎麼行？難不成你準備到了六月十四日那天站在門口找個黃牛黨買票嗎？現在趕緊行動起來，越是臨近比賽門票越貴的情況會再一次上演的，去官網買票雖然麻煩一些，但是不會出現被騙的情況，所以說，趕緊先去買票吧，早買早劃算哦！第二、準備好你的護照去國外看世界杯沒有護照的話怎麼行？... 2023-07-08
生活線萼金花樹介紹
線萼金花樹，别名：葉下紅，拉丁文名：Blastusapricus(Hand.-Mazz.)H.L.L... 2023-07-08
生活裝修時如何遠離家裝污染記住這些謹防甲...
第一、注意混合膠水的使用現代人裝修都有環保裝修、綠色裝修的概念，對于一些大的裝修材料，都會采取越健康越好的姿态，那麼反而這些裝修材料沒有多大的甲醛殘留，而那些比較小的材料，恰恰才是造成室内甲醛殘留超标的兇手，比如最常見的那些混合膠水，不管是木闆還是刮膩子都要用到，所以在裝修的時候，混合膠水一定要把好... 2023-07-08
生活小孩怎樣畫簡單的聖誕老人
第一、首先我們用鉛筆在A4紙上畫出聖誕老人的帽子，如下圖所示。畫聖誕老人的帽子的時候要注意的是左右對稱。第二、然後畫出聖誕老人的眉毛、眼睛、鼻子、胡子，如下圖所示。同樣我這一步也要注意，需要畫成左右對稱會比較好。第三、接着畫出聖誕老人背上的包包和右手，如下圖所示。包包的寬度的話建議參考頭部高度為宜。... 2023-07-08
生活魔芋怎麼做好吃
1、準備食材：蔥、姜、蒜以及魔芋、豆腐。2、魔芋豆腐先切片，鍋裡燒水，開了之後把切好的魔芋豆腐放下去煮。3、準備其他的食材，姜切片，大蒜的蒜頭拍碎，稍微切一下，然後把蔥洗幹淨，切成長段，蔥的白色部分和綠色部分分開放，泡椒切碎。4、魔芋豆腐煮的差不多了之後就用菜籃撈出來，備用。5、姜蒜和泡椒以及蔥的白... 2023-07-08

tft每日頭條

> 生活

> 苦瓜怎麼做能降低苦味

苦瓜怎麼做能降低苦味

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注