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野酸棗膏怎麼制作

生活更新时间:2024-12-26 08:40:14

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）1

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）2

酸棗糕想必大家都非常喜歡吃，今天6.00上山。準備做酸棗糕

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）3

第一步:酸棗洗幹淨用蒸鍋蒸，10分鐘左右到皮裂開，也可以用水煮，個人覺得用蒸鍋蒸的比較幹。

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）4

第二步:剝皮-留下酸棗泥和殼。

第三步:用兩三根筷子順時針絞，将酸棗泥和殼分離開來，再把殼全部撿掉。

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）5

這個就是殼和泥分離出來後的酸棗泥，是不是感覺非常的漂亮？

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）6

這個是分離出來的殼，這個殼可以洗幹淨曬幹，曬20天左右可以用來做枕頭。頸椎不好的人可以睡這個枕頭。

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）7

第四步:就是将蒸好的紫薯用絞肉機打爛跟酸棗泥加上白糖攪拌一起。我用的是紫薯這樣攪拌一起的酸棗泥，非常好吃酸酸甜甜的。

備注:也可以用南瓜，香蕉按照個人口味喜好。

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）8

野酸棗膏怎麼制作（簡單的酸棗膏如何制作）9

最後一步就是曬酸棗糕了。可以捏成一個一個的，也可以直接鋪開來，曬幹之後用來切片。

酸棗糕胃酸性平，具有補中益氣，養心安神的功效。長期吃也可以美容養顔哦。而且酸棗糕富含維生素，B可以促進人體的血液循環，改善人體的膚質。

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