一切煩惱都是庸人自擾之。
治愈自己最好的方法是忙碌和早睡，我們終其一生追求的幸福，不過是内心的平靜。
過去上班的時候總認為隻有休息不上班就是開心的。
天天休班就更好了，上班時一個月隻有四天休班，每當休班時，那一天特别珍惜。
感覺特别的好，逛逛街，收拾收拾家務，或者看個喜歡的電視劇。
當時就想着什麼時候能自己創業，自己當老闆，自己的時間自己安排。
但是真自己掌握時間了結果不是這樣的，真正體會到“迷茫”二字的含義。
原來在廠子裡上班，日複一日，年複一年早八晚五，天天坐班車，打卡、早、中、晚都打卡。
天天忙忙碌碌，披星戴月，回到家就是做飯吃飯，後來就睡覺，為了明天能早起，早睡早起。
自己幹事業了，沒有了條條框框，靈魂都放飛了，一直飛着，卻沒着沒落的。
看再多的書，讀再多的心靈雞湯也沒用，自己無聊時就想着翻手機，翻手機不停的刷手機，最後其實什麼也沒有得到。
真正治愈自己的方式就是忙碌和早睡
自律就是有規律，這個社會為什麼要有規律呢？你看孩子一星期，一到周五上學，休息兩天。這個時間雷打不動，從小到大一直這樣。
工人上班也是有規律的，什麼時間幹什麼事情都安排好了。
其實大部分普通人，都已經習慣了被安排好的工作，人在幹着流水線的工作時，會感覺到枯燥無味，其實讓你不幹的時候會發現無所适從。
畢竟大部分是普通人，隻有少部分人自律能力特别強，就是自己會給自己安排工作。幹什麼都得有規律？就連太陽上班都是有規律的，晨起夕落、海水潮起潮落。隻有這樣才會生生不息。
人隻要一閑着就會胡思亂想，一胡思亂想就會就會陷入焦慮。
自律是一個說難不難，說簡單也不簡單的事情，其背後的堅持遠比我們看到的要艱辛。
有人說：人有多自律就有多自由。
看過一個小故事，說一隻小猴子為了尋找天堂，曆經千難萬險，當真正來到歡樂富足的天堂時，他又感覺那裡的條條框框太多。
于是又開始了尋找天堂……
其實真正的天堂不是無拘無束，無拘無束，那叫漫無目的，那不是天堂。
就拿寫頭條來說，那些很成功的，都是發文章，發頭條，發視頻都是非常有規律的。
他能做到這麼有規律，就說明他很厲害了，因為規律是最難堅持的，每個時間段做什麼？他已經把這個當工作了，基本上就成功了。
自律的人會把時間量化，具體到每個時間段做什麼，珍惜時間人。
真正的幸福，不是什麼事也不幹；
真正的幸福，也不是擁有多少金錢；
真正的幸福是内心的平靜和充實。
知道自己要往哪兒走？知道自己怎麼走。
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