秋天幹燥，每天喝一碗這“糖水”，清甜滋潤，渾身都舒爽

秋天到了，很多的水果也大量上市了，這個時候秋梨，橘子是比較多的，但是天氣轉涼，吃橘子也不能直接吃，很容易引起上火，尤其是口腔生瘡或者是咳嗽幹咳的人，這兩種症狀是最讓人頭疼的。

還有就是脾胃虛寒的人或者是體質比較弱的人，如果吃了大量的橘子可能會造成腹瀉，但是将橘子煮了之後吃就完全不會有這樣的現象發生了，因為橘子煮熟了之後很容易上火的屬性已經被中和了，不管是大人還是孩子，所以建議将橘子煮熟了吃，做成橘子糖水，不僅清甜滋潤，而且味道非常好。

煮熟的橘子還有一定的養生效果，它能夠清理掉我們身體内的毒素和垃圾，幫助腸胃蠕動，減少腹瀉和腹痛的毛病，秋天空氣比較幹燥，多吃橘子也能夠緩解煩躁，還能清理腸胃，去除多餘的脂肪。

小時候橘子糖水可以說是最好的零食了，吃完橘子還要把糖水喝得精光，最後還要舔一舔 瓶口，為稀為貴，那個時候這種東西雖然價格不是很貴，但是你不能總吃到，所以才特别喜歡，現在，這種美味完全可以自己複制，一點都不難，味道還是小時候的味道，清甜中帶着兒時的歡樂。

今天就分享這道橘子糖水，用焖燒罐來制作，簡單方便，懶人必備技能，下面就來看一下具體的做法吧。

【菜品】：桔子糖水

【烹饪食材】：橘子一個，水适量，冰糖适量。

【烹饪步驟】：

1、首先準備好需要用到的食材，一個甜橘子，适量冰糖和一個焖燒罐。

2、這款膳魔師的焖燒罐還送了一把小勺子，嵌在蓋子裡，太喜歡了，帶着出門超級方便；

3、将橘子去皮之後放入焖燒罐中。

4、加入适量冰糖，如果買的橘子味道比較清甜，可以不加入太多冰糖，如果橘子味道有點酸就需要多加一些，這個根據具體的實際情況來操作即可。

5、再加入沸水。

6、将焖燒罐的蓋子擰緊，焖20分鐘就可以了，時間不用太常長，因為句子本身煮熟了就可以了，不像其它的湯羹類。

【烹饪小貼士】：

1、天氣漸冷，最好少吃人生冷的東西，焖燒罐簡單方便，吃的時候一直都是溫熱的，不管做甜羹還是做糖水都非常的簡單方便。

2、在使用悶燒罐之前，可以在悶燒罐裡倒入沸水之後，擰緊蓋子焖三分鐘預熱，焖燒罐預熱之後，再來制作橘子糖水，效果會更好一些，預熱之後的水倒出來，然後加入材料再放了沸水即可。

3、食材也可以根據個人的喜好來任意搭配，不做橘子糖水也可以改換成秋梨糖水，味道清甜，滋潤降噪，口感也是非常不錯的，大家可以嘗試一下。

4、剝掉的橘子皮也不要扔掉，可以曬幹了之後泡水喝，或者做燒肉的時候也可以放一點點，能夠起到提味的作用。

【文案編輯】目海食王小廚

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