腎位于腰部，脊柱兩旁，左右各一，外形成橢圓彎曲，狀如豇豆。其涉及多種重要的生理功能，包括生長、發育、生殖、納氣、化血等等。而腎虛指的是腎髒精氣陰陽不足，腎精的虧損會進一步影響到腎髒正常的生理功能，造成損傷。
1、腰膝酸軟、易于骨折。腎在體合骨，骨的生長、發育狀态與腎精密切相關。腎藏精，精生髓，髓居骨中，腎精虧虛，腎髓生化無源，骨骼失養，容易出現骨軟無力，以腰膝酸軟多見。或骨質脆弱，易于骨折。
2、腦力不足。腎藏精，精生髓，而腦由髓聚而成，腎精充足，化髓充腦，腦得所養，反之，腎精虧虛，腦則失養，髓海空虛，進而引發一系列腦力不足表現，比如疲勞乏力、頭暈耳鳴、記憶力下降、注意力不集中等。
3、開合不利。腎主水，能主持和調節人體水液代謝功能，使其維持于平衡狀态。如果腎精虧虛，則腎氣不足，尿液無法正常生成和排洩，進而導緻開合不利，出現少尿、水中，還可緻尿多、尿頻、小便清長等。
4、性功能下降。腎主生殖，人體生殖器官的發育、生殖機能的成熟與維持均與腎精及腎氣的盛衰密切相關。當腎精腎氣衰少，人的性功能水平會出現下降，包括性欲的減退、性冷淡。男性可能出現遺精、陽痿、早洩等性功能問題。女性則可能出現月經紊亂、白帶異常等婦科問題。
5、毛發失養。腎之華在發，發為血之餘。腎藏精，精能化血，血以養發。腎精充盈，精能化血，血能養發，頭發則得以烏黑濃密有光澤。但如果腎精虧虛，化血不足，毛發失養，則會出現毛發脫落、早生華發。
6、畏寒發冷。腎虛還會導緻四肢畏寒發冷，且多伴有腰膝酸痛、疲勞乏力、少氣懶言、口淡不渴等症狀。
腎虛危害甚大，需及時治療。如果程度較輕的患者可通過平日的調理來改善病症，包括飲食調理、運動安排等等。如果腎虛發展至腎虧患者，除了做好平日的調理之外，還需根據醫囑規範服藥，以早日恢複腎髒功能。#醫聯媒體超能團##2019生機大會#
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