冰糖炖雪梨做法與功效-tft每日頭條

冰糖炖雪梨做法與功效

生活更新时间:2025-01-08 11:53:47

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）1

雪梨含有豐富的營養，其具生津潤燥，清熱化痰之功效，常吃冰糖炖雪梨，可去除痰熱，滋陰，潤肺。除此以外還有美容養顔，滋潤皮膚，抗皺美白的功效。

By 小圓的廚房【豆果美食官方認證達人】

用料

雪梨 1個
冰糖幾顆
枸杞幾顆

做法步驟

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）2

1、準備好食材

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）3

2、把雪梨洗淨去皮

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）4

3、朝三分之一處切開(為了好看，所以處理了一下)

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）5

4、用小刀挖去中間的子，不要把底部挖穿哦，

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）6

5、把冰糖放入

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）7

6、蓋上，放入蒸鍋，上汽後小火慢炖一個小時，

冰糖炖雪梨做法與功效（冰糖炖雪梨的做法）8

7、起鍋前10分鐘放入枸杞即可

小貼士

連皮一起炖的話更好哦，

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