今日立春,又是一年春來到,品嘗春天的味道!種了好幾個品種的芽苗菜,最愛這綠油油的小麥苗了,春天的顔色,春天的味道。小麥苗兌水果榨汁飲用,清香甜美,别有一番風味!小麥汁是堿性極強的食物,能中和人體的酸堿平衡,改善酸性體質,有較高的營養保健功效,常喝強身健體。
By 青水zy 【豆果美食官方認證達人】
1、小麥苗,種了好幾種芽苗菜,這是其中一盤。小麥苗長到10-15厘米就可以收割了。
2、小麥苗收割後,取一半洗幹淨切段,放入破壁機中加入一杯涼開水或溫水。
3、選“果汁”菜單榨成汁
4、過濾掉出渣子
5、橙子和梨去皮切塊
6、放入破壁機中倒入小麥汁
7、榨成果汁
8、果汁倒入杯子中即可飲用
9、清香甜美,春天的味道!
小麥苗種植方法參考我“學種芽苗菜”的方子
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