除了遺傳基因會影響孩子的身高之外，環境對孩子的影響還有30%。

孩子在成長發育過程中，除了智商、情商這類大腦内部的發展指标之外，身高身材樣貌等外部發展也會産生很多的困擾。

尤其是孩子的身高，位居衆多家長擔心的榜首，畢竟孩子個頭矮，對他們的自信心、學習成績影響都很大。

父母的身高低于正常水平

在孩子身高這個表現上面，和其他的個性特征不同，各受父母的35%影響，其餘的30%則是要受到後天環境的刺激。但不得不說，父母給予孩子的遺傳基因，影響力會更大一些。

這樣一來，正如我們所料，如果父母的身高都處于正常水平之下的話，孩子是很難擁有高個子的。如果隻是期盼着基因發生突變的話，就像是期盼自己中一樣荒誕。

但如果父母其中一方是低于正常水平的話，問題就沒有那麼棘手了，畢竟一方提供的基因是符合正常要求的。這也給很多身材偏矮的人提了一個醒，以後在找另一半的時候，為了不影響下一代，可以适當地尋找個頭更有優勢的人成家。

孩子是早産兒

醫學上把早于37周出生的新生兒定義為早産兒，雖然他們出生之後給予合适的幹預措施可以維持生命體征，後續的生活也不會受到太大的影響，但是他們的身體素質會略顯不足的。

其中一個重要的因素就是，孩子的呼吸能力。在37周前，寶寶的呼吸能力發育很遲緩，既不具備獨自呼吸的能力，也沒有發展自己這項能力的意識，畢竟在媽媽肚子裡，根本不需要獨立呼吸。

而在這種情況下出生的孩子，顯然是有些趕鴨子上架了，明明沒有準備好就硬要試一試，怎麼會得到很好的效果呢？這隻是其中的一項幹擾因素，免疫系統也是如此。

所以，早産兒出生的孩子在體質方面，稍有不慎就會孱弱一些，身體難以進行豐富營養的消化和代謝，個子怎麼能夠長得高呢？所以，規勸生出了早産兒的家長，在孩子日後的養護過程中，一定要多關心孩子，密切關注他們的各項指标，發現問題之後馬上給予幹預。

3歲之前沒有補充維生素D

我們都知道孩子生長的一個黃金期是青春期，而在3歲之前寶寶的身高變化更加驚人，增長速度也是其他階段的幾倍之多，可謂是妥妥的生長黃金期呀！

而想要讓孩子在3歲之前把握住生長的黃金期，并且不會對未來的成長造成不良影響，父母就一定要非常重視孩子的維生素D補充情況。這才是長高的關鍵性存在。

很多父母覺得，自己應該給孩子補充鈣了，還需要補充維生素D嗎？畢竟這兩種東西發揮的功效是差不多的吧！實際上，相差很大呢！因為孩子身體對維生素D的吸收效率會直接影響鈣吸收的效率，起到事半功倍的效果。

所以，家長們一定要重視維生素D的補充，并且在孩子補充了這個營養素之後，多帶他們曬曬太陽，就算是曬黑了也沒有關系，畢竟長個更加重要一些。

孩子不喜歡睡覺

在睡眠狀态下，孩子大腦分泌出來的促生長激素和生長激素水平都是清醒狀态的3~5倍，通俗地說，清醒狀态下長高1厘米所花費的時間，是睡眠狀态下的3~5倍之多。

畢竟清醒狀态下，身體代謝加大，營養供給也很難達到均等的狀态。在相同營養的環境下，睡覺才是一個既不費力又很節約時間的長高秘籍不是嗎？家長一定要督促孩子多睡覺才行呀！

你覺得還有哪些指标會暗示孩子長不高？歡迎和我們一起分享你的想法！

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