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七菌八菇養生湯

生活更新时间:2025-01-13 02:32:00

七菌八菇養生湯? 這款湯富含多種礦物質和蛋白，多種氨基酸,降低血壓，降低膽固醇，有助于提高免疫力，非常适合男女老少飲用，我來為大家科普一下關于七菌八菇養生湯?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

七菌八菇養生湯

這款湯富含多種礦物質和蛋白，多種氨基酸,降低血壓，降低膽固醇，有助于提高免疫力，非常适合男女老少飲用。

主要食材有:蟲草花，姬松茸，牛肚菌，竹荪，枸杞，前夾肉。有條件的可以用老雞加龍骨。

1把蟲草花，姬松茸，牛肚菌，竹荪，枸杞，清洗幹淨。

2.前夾肉切成0.5厘米的薄片，前夾肉的優點在于它的清甜，湯不會發酸，肉也不柴。

3.取一個大碗，依次放入食材，加入漫過食材一指高的湯水，也可以先加清水，喝時來依個人口味加鹽，記得要加一個碟蓋住防止水蒸氣流入影響湯的品質。放入蒸櫃50分鐘即可，因為用的是夾肉所以時間不用超過1個鐘。

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