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中年人如何保持身材

生活更新时间:2024-08-16 13:26:28

我們經常會說起，國内誰誰誰“中年”了還像個二十歲的樣子，經常拿來做比較的林志穎、郭德綱還有何炅。保持成熟形态和完美的身材并不容易，到了中年人生閱曆的豐富，會讓人産生一種親切感。

話說，最近朋友圈紛紛被一個50歲的新加坡大叔刷屏。50歲的年紀，卻絲毫沒有啤酒肚和下垂胸。。相反，在他身上處處透露着型男的氣息，随意穿着就帥成一道閃電。

中年人如何保持身材（中年人維持身材真的太重要了）1

絡腮胡黑框鏡，淩亂造型照樣有型

看起來真的就是個小鮮肉，當然啦，美顔模式開啟後，誰知道呢？

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完全看不出歲月的痕迹呢！

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保持腹肌，就等于守住年齡。

很多人懷疑他年齡造假，但從90年代就活躍至今，算下來也差不多50歲了。隻能說身材是型男的保鮮劑，畢竟容顔不老的，也确有其人。

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不得不說眼鏡是減齡良品啊！

作為混迹時尚圈的攝影師

穿衣品味同樣絲毫不差

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運動、時尚都能輕松駕馭

走到哪裡都像行走的荷爾蒙

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也難怪諸多女粉給他留言："盡管你隻比我爸爸小幾歲，但我還是想做你的女朋友"

（當然也有男生在下面留言……咳咳）

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高顔值、好身材

穿衣品味同樣佳

難怪像他這樣的男人

50歲都魅力無窮

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男人的帥氣和年輕無關

隻要肯練身材、學穿搭

50歲的男人一樣比20歲有型

所以更年輕有活力的你還在等什麼

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當然啦，我們說鍛煉身體，也要量力而為，要看自己的經濟能力去。但是千萬個雞湯彙成一句話：盡最大努力吧！

最後小編想說…額，一般而言，人到了四十多歲，事業有成，投點小錢去健身，練出肌肉第二春，也沒什麼“舍不舍得花錢”一說了。畢竟，賺的錢就是為了健康和福利啊！

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