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心慌可以喝甘麥大棗湯麼

生活 更新时间:2024-12-23 23:08:15

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注意力不集中,精神恍惚,健忘疲憊,呵氣連天?或失眠多夢,動不動就心煩易怒,焦慮不安?

心慌可以喝甘麥大棗湯麼(喝點甘麥大棗湯)1

或常常情緒低落,不由自主地想哭?如果你有這些表現,以中醫的眼光來看,你可能患上“髒躁”這個病了。

中醫古籍中對“髒躁”的描述是,“喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數欠伸。”現代學者認為,“髒躁”反映了機體心脾兩傷、肝氣不調的失和狀态。在各種壓力日益加重的今天,如果不能很好地進行自我調适,男女老少都可能會出現“髒躁”。

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金匮甘麥大棗湯,婦人髒躁性反常,精神恍惚悲欲哭,和肝滋脾自然安。

心慌可以喝甘麥大棗湯麼(喝點甘麥大棗湯)2

髒躁,“甘麥大棗湯主之。”小麥15克—30克,甘草9克,大棗5個。别小看了這個隻有三味藥的方子,它卻可以三位一體,目标明确地發揮養心陰、補益脾氣、調暢肝氣的作用。因為它口感甘甜,做法簡單,也不失為日常食療藥補的佳品,不同程度的“髒躁”人群都可以經常服用。

可以先将小麥洗淨,漂去浮末,然後用清水約800毫升,煮上述三味藥,用小火慢慢熬,煮沸後煎至400毫升左右,去渣,分幾次飲湯,最後吃掉大棗即可。

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不同症狀,草麥有别。自己做甘麥大棗湯時,可結合實際情況,選擇适合的“草”與“麥”,效果會更好。

心慌可以喝甘麥大棗湯麼(喝點甘麥大棗湯)3

當煩熱比較明顯時,伴有口幹舌燥,手腳心熱,舌質紅,舌苔薄少者,可以用生甘草,補虛的同時兼能清熱;若以精神疲憊,乏力倦怠等表現為主,可選用炙甘草,着重于溫補脾胃,益氣和中。

至于“小麥”,通常用小麥的成熟果實就行;而當陰虛夜間盜汗嚴重時,則可用小麥未成熟的幹癟果實“浮小麥”代替,益氣除熱之餘還可以斂汗、止汗。

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