紫外線過敏曬久了會休克嗎? “今天，你擦防曬了嗎？” “沒有，曬黑點沒關系”，我來為大家科普一下關于紫外線過敏曬久了會休克嗎?以下内容希望對你有幫助!

紫外線過敏曬久了會休克嗎

“今天，你擦防曬了嗎？”

“沒有，曬黑點沒關系。”

以為，防曬霜隻是為了不曬黑，錯了，它最大的用處是阻擋紫外線，防止曬傷。紫外線不僅可以傷害到皮膚，很多人還對紫外線過敏，而且這部分人群并不少，大約會有20%的人會發生這種過敏的現象。那麼紫外線過敏怎麼辦？每到春夏季節，一些人的手上、胳膊、臉上會出很多小疙瘩，奇癢難忍，還會起水泡，留下疤痕，又該怎麼辦？山東青島中西醫結合醫院皮膚科專家田濤介紹，其實這就是典型的紫外線過敏。

紫外線過敏是春季引起皮膚病常見的原因之一，陽光逐漸強烈，紫外線的侵犯很容易造成皮膚過敏，紫外線過敏是日光作用于人體所引起的異常反應，可分為光毒性和光變态反應，導緻皮膚産生日光性皮炎及多形性日光疹等皮膚病，造成原因主要是陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚，人們接受了過強的光能作用或者由于機體本身對光線的刺激耐受能力低下，便會使正常人群及過敏體質人群的皮膚出現紅、灼、熱、痛等症狀。

紫外線過敏的症狀主要體現在被曬部位瘙癢、潮紅、腫脹、水疱、灼熱甚至頭暈、惡心等。這種過敏和個人體質有關，體質弱、膚色白皙、敏感的人更容易中招。在陽光下暴曬的時間越長，過敏者反應越嚴重，皮膚瘙癢将持續24小時至48小時，甚至更長時間。根據皮膚反應輕重，分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。二度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫後，繼而發生水疱甚至大疱，疱壁緊張，疱液為淡黃色。

那麼該如何預防紫外線過敏呢？ 專家介紹，對于光敏感的患者來說，可以在春夏季到來之前多進行一些相關的鍛煉，多一些戶外活動，增強肌膚對紫外線的抵抗力和耐受力。在正午時分日光中紫外線照射最為強烈的時間，盡量避免戶外活動或減少活動時間。科學防曬也是預防紫外線過敏的一個捷徑，可以在出門前20分鐘适當塗抹遮光劑（防曬霜），常規應用日光保護因子（sun protection faction,SPF）15以上的遮光劑，有嚴重光敏者需用SPF30以上的遮光劑。過一段時間後進行補塗。此外，出門打傘、戴帽子或是穿長袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽帽以及顔色深的銀膠傘面的防護效果也較好。

另外，不要用含光感物質較多的化妝品，多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些具有光感性的食物如灰菜、油菜、菠菜、莴苣、無花果、白蘿蔔、芹菜、香菜等，應盡量少吃或不吃。當皮膚沒有發生過敏的情況下，要做好防護，在當生過敏的情況下，做這些就沒有多大的用處了，當皮膚過敏後一定要積極正确的對待，及時的做好相應的應急措施。最好及時到醫院選擇專業醫生就診治療。一旦出現紫外線過敏，症狀比較輕的可以冷濕敷，選擇抗組胺藥，外用爐甘石洗劑，重者可口服羟氯喹、煙酰胺、沙利度胺或者糖皮質激素，外用強效糖皮質激素制劑或吲哚美辛霜等。

（城市信報記者 宮岩 通訊員 許迪）

天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，讓人渾身難受。其實，汗腺是人體自帶的“空調”，是人體最天然的保養品。出一身健康汗對健康有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信号是身體發出的無聲警告。

判斷異常出汗有一個基本的判斷标準，比如，同等條件下，和你一起吃飯的人無汗，而你卻滿頭大汗，就說明有可能出汗異常，如果坐着不動都大汗淋漓，那無疑也是異常出汗了。簡單地說，如果不是因為運動、穿衣厚或炎熱而導緻出汗，或稍微運動就會大汗淋漓，就意味着人體可能出現了異常情況，應當引起重視。有種出汗叫自汗不斷，就是不怎麼活動，額頭上的汗珠也會滴答往下掉，在肥胖的人群中特别多見。中醫認為，這倒不是因為胖人怕熱，而是因為氣虛！還有些人平時不愛出汗，但是一睡覺就易出汗。這類人往往是晚上睡覺時，特别是睡着後猛出汗，有時甚至一夜要汗濕兩三件睡衣。這種情況叫做“盜汗”，以陰虛火旺的人最為多見。這類人常常晚上睡不好，還有口幹舌燥、喉嚨幹痛、聲音嘶啞、大便幹結等症狀。除了這幾種情況，人體的不同部位出汗預示着不同的情況：

01

頭部出汗異常——胃火旺

頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，就意味着陽氣有些虛弱。另外，這還和胃火旺有一定關系。

提示：對于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現象。

建議：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。

02

鼻子出汗異常——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。

建議：每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

03

頸部出汗異常——内分泌失調

頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與内分泌不調有關，也和體内濕熱有一定關系，由于濕性黏滞，導緻體内氣機不暢，往往表現為上半身或頸部以上出汗。

建議：平時調節内分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。多吃高蛋白類的食物，多喝水。

04

腋下出汗異常——汗腺過大

因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。

05

胸口出汗異常——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體内的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀，可通過适當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心情。

06

手腳心出汗異常——血虛

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

（出自@青島市中心醫院）

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