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雞胸肉卡路裡

生活 更新时间:2024-05-05 21:32:39

雞胸肉卡路裡?每100克雞胸肉的熱量為118大卡,含20克左右蛋白質,我來為大家科普一下關于雞胸肉卡路裡?以下内容希望對你有幫助!

雞胸肉卡路裡(關于雞胸肉熱量介紹)1

雞胸肉卡路裡

每100克雞胸肉的熱量為118大卡,含20克左右蛋白質。

雞胸肉屬于優質蛋白,含有脂肪、維生素和大量的微量元素,容易被人體消化,可以有效的增強體力,可以起到強壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點,用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進食可作為較好的減肥餐食用。

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