雞胸肉卡路裡?每100克雞胸肉的熱量為118大卡,含20克左右蛋白質,我來為大家科普一下關于雞胸肉卡路裡?以下内容希望對你有幫助!
每100克雞胸肉的熱量為118大卡,含20克左右蛋白質。
雞胸肉屬于優質蛋白,含有脂肪、維生素和大量的微量元素,容易被人體消化,可以有效的增強體力,可以起到強壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點,用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進食可作為較好的減肥餐食用。
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