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濕的海參怎麼做

生活 更新时间:2024-11-22 19:47:35

濕的海參怎麼做?可以做小米海參粥:主料:小米50g,海參100g,雞湯250毫升,鹽3g,今天小編就來說說關于濕的海參怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

濕的海參怎麼做(濕的海參這樣做簡單營養)1

濕的海參怎麼做

可以做小米海參粥:

主料:小米50g,海參100g,雞湯250毫升,鹽3g

活海參焯水後開腸去雜沖淨,上鍋蒸40 分鐘至軟爛,切條待用;

小米洗淨,用雞湯煲成粥;

将小米粥與海參倒入炖盅,放鹽再炖15分鐘即成。

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