進入青春期， 原本光滑靓麗，帥氣的臉上開始出現小疙瘩，擠了又笑了， 消了沒幾天又長出來了。情況輕的，每次隻長幾顆， 嚴重的整個臉上都是痘子，疙瘩！好好的一個臉，最後弄的這裡一個痘印，那裡一個痘印，那裡紅一塊， 這裡紅一塊的！看着像毀容了。 因為青春痘，甚至飽受别人的嘲笑，自信心嚴重受打擊。

那麼，到底什麼是青春痘，該怎麼應對？下面我們就給大家詳細說明一下青春痘的原因和可以采取的應對方法。

青春痘，又名尋常痤瘡或者青年痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顔面及胸背等脂肪比較多的地方。一般表現形式有粉刺、丘疹、膿疱、結節等，通常還會有皮脂溢出，用手擠壓會有白色顆粒冒出來。

一般常見于青春期的青年們，發病初始年齡因人而異， 有的10-13歲就開始長，有的則17～18歲的才長， 有的則是整個青春期，甚至成年了都還在長。多數人長了青春痘，不會給自身帶來太大的影響， 有少數嚴重的，則臉上布滿了大大小小的痘子，一片一片地長，碰上疤痕體的話， 整個臉上都是痘印，疤痕，看着就像被毀容了一樣。

那麼什麼原因會導緻青春痘出現了，一般主要包括以下幾方面：

1. 雄激素分泌增多。 雄激素分泌多了，會導緻皮脂腺皮脂的分泌過多，導緻皮脂腺合成和排洩皮脂的增加。
2. 毛囊皮脂腺導管發生角化異常。這種異常往往會表現為導管的口徑變小、變窄或者出現阻塞，從而影響皮脂的正常排出，最後形成粉刺。
3. 痤瘡丙酸杆菌的大量繁殖：毛囊内痤瘡丙酸杆菌的大量繁殖，會将甘油三酯水解掉，也會進一步引起一系列的炎症，對毛囊形成破壞，從而出現痤瘡。
4. 其他因素：包括飲食習慣因素如常吃油膩，辛辣，刺激性大的食品，精神狀态的因素如過度的疲勞、情緒緊張等等，也會使得病情加重。
5. 遺傳因素起着重要的作用：痤瘡與遺傳因素關系密切的，但是有很多的相關研究已經證明，父母曾長過青春痘， 那麼子女青春期長痘痘的機率也會相對大一點。

得了青春痘該怎麼辦呢？

1. 生活習慣上要改進：常用溫熱水、香皂洗臉，必要的時候可以用硫磺皂洗臉，保持面部的清潔。護膚品、化妝品盡量簡單，不要用得太多。 生活規律，不要熬夜。
2. 飲食上要注意： 多吃清淡的食物，蔬菜，水果等，避免辛辣刺激性的食物，減少痤瘡的反複。

如果青春痘比較頑固，嚴重的話，可以到醫院，在醫生的指導下用藥物治療。 一般根據痘痘的嚴重程度，主要有以下三種方案：

1.簡單的粉刺，一般使用維甲酸類的一些藥物，比如說維A酸乳膏，直接塗抹在粉刺位置。

2.有炎症性的皮損，可以使用夫西地酸軟膏，這種軟膏能夠消炎抗炎。

3.皮膚損壞嚴重的，可以綜合方式進行治療，使用四環素類的或者阿奇黴素之類的藥物。

總之呢， 得了青春痘不要怕，了解相關知識點治療方案，做好應對就好啦！

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