#頭條創作挑戰賽#

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人類作為一種高等生物，擁有不可匹敵的智慧，是食物鍊頂端開挂般的存在，對于自然界的花鳥魚蟲來說，人類猶如天神一般的存在，可即便如此，人類的壽命也是有限的。

一般來說，長壽者大概八九十年，個别幸運的人可以達到一百多年，那麼我們不禁會發問，為什麼壽命一定要有一個上限？為什麼人類的壽命才區區幾十年？甚至比不了自然界的很多動物？

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首先，我們從一些規律和一些科學研究可以直觀的看到部分關于壽命的數據，壽命長短和環境、疾病、壓力、飲食及藥物、生活習性和先天條件有關：環境肯定會影響壽命，比如我們天天呼吸被污染的空氣、耳邊總是環繞着各種嘈雜的噪音，那必然會縮短我們的壽命，這個影響程度還挺大；疾病就不用說了，疾病面前人人平等，個别疾病甚至是緻命的，而某些慢性疾病肯定會蠶食一個人的健康值，同時還會給這個人帶來無盡的心理壓力；那麼說到壓力，人類是社會成員，必定會參與社會活動，也就會承受來自周圍的各種壓力，從心底必然會抵觸一些難以接受的事情，而長期化的這種狀态必然會影響壽命，而且影響程度非常大；飲食和藥物方面也很好理解，畢竟吃的東西會直接影響一個人的營養和健康，這個無需贅述；最後一條說的是先天條件，這個說的是先天條件決定了壽命長度，也就是說，有些人天生就是長壽者，這是從基因層次決定的。

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接下來，我們的重點來了，剛才提到的大部分内容，比如環境、飲食、社會壓力等等，那些都可以籠統歸到外界影響，可我們自身壽命明顯就比藍鲸、長壽龜等這些動物要短很多，這是為什麼？這是因為決定壽命的核心問題在于基因方面。有一個生物學概念叫“端粒”，它是存在于真核細胞線狀染色體末端的一小段DNA-蛋白質複合體，也就是說，端粒是染色體末端的一部分成分，那麼端粒有什麼作用呢？科學家研究，端粒的長度，直接反映了細胞複制的能力，因為我們都知道，細胞是構成絕大多數生物的基本單元，人類也一樣。而人類的各種細胞也在不停地更替中，無論是皮膚細胞、内髒細胞、各個器官細胞甚至是骨細胞，每到一定周期就會有新的細胞來替換舊的細胞。那麼新的細胞從何而來？當然是由舊的細胞分裂複制而來，而細胞每經過一次分裂，在複制細胞内的染色體時，染色體的端粒就會逐次變短，直到短到一定程度，不再支持細胞分裂為止，同時，這個生命體的壽命也即将到達終點。

那麼問題來了，端粒能不能延長？這樣一來，壽命豈不是一并延長了？從理論上來說，是的！科學家研究，細胞中有一種酶，它可以合成端粒，所以叫做端粒酶，這種端粒酶一般存在于生殖細胞、睾丸、卵巢、胎盤及胎兒細胞中，也就是說，正常情況下，端粒酶隻服務于“生命”誕生，隻有一種情況特殊，那就是——癌細胞中存在活性極高的端粒酶，這也是癌細胞可以無限分裂的原因，所以這裡引申出幾個問題，一，依據端粒酶活性是否可以作為腫瘤治療的手段？二，掌握端粒酶的控制和移植，是否可以直接幹預一個人的壽命？三，有沒有一種藥物可以合理促進端粒酶正常運轉或者合理延長端粒？四，目前的基因技術能否直接幹預人類壽命？

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最後，我們來分析一下，作為一個普通人，不可能操作基因工程，那我們如何可以延長自己的壽命？這個問題自古以來就是個惹人注意的話題，我可以簡單總結一下，抛開緻命疾病以外，我們需要做的就是盡量讓我們的細胞保持活性，讓分裂速度相對慢點，讓端粒和端粒酶發揮到極緻作用。

我們一定要保持良好的作息習慣，有條件的話，置自身于良好的生活環境，盡量不要将自己置身于壓力極大的生活狀态中，也就是說，心理狀态也非常影響細胞壽命，還有就是不要有過多的欲望，欲望是煩惱和壓力的來源，争名逐利的人往往都很難長久。總的來說，就是古人早就總結的話，長壽秘方：清心寡欲，修身養性。

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