何飛鵬曾在《自慢》中寫道：你越害怕，越擔心，厄運就會降臨；你樂觀、你積極、你勇敢面對，好運就會來臨。

人生就是這樣，常常“怕什麼，來什麼”。#汪曾祺語錄#

可很多時候，擊敗我們的往往不是現實的困境，而是我們“面對現實困境時的心态。

所謂“相由心生，境由心造”，一個人要擺脫被俗世煩事束縛的不适，始終掌控自己的人生，以下這兩種積極心态必不可少。

01

學會釋懷，放過自己

艾克哈特·托爾曾說：有時候，放下一些事情比維護它或抓住他更有力量。

我們每天都會遇見形形色色的人，遭遇各式各樣的事，有人讓你感到敬佩、必然有人使你痛恨，有些事會讓你歡愉、必然有些事讓你難過，這都是正常的。

可如果你總抓着過去不放手，就容易被困在原地，無法前行，不僅影響當下，嚴重的甚至還會耽誤未來。

記得曾經在網上看過一則新聞，男子20年間一直耿耿于懷初中時代老師對自己的體罰。

一次路上，男子偶然遇上了曾體罰過自己的老師，無法克制憤怒地上前攔截、對其進行掌掴辱罵，還讓朋友在一旁錄制視頻，上傳到網絡進行炫耀，才算解氣。

沒想到視頻被大肆傳播、引起廣泛讨論，被打老師不堪受辱選擇報警，男子終為自己的不理智行為付出了代價，被判入獄一年半。

露易絲·海在《生命的重建》中寫道：如果要自我療傷，釋懷過去并原諒每一個人就成了必須遵守的誡命。

正是因為一直無法釋懷過去的傷痛，男子才會在20年後，仍沖動做出打人的違法行為。

實際上，對既成事實過去的釋懷，何嘗不是對自己的一種放過。

當我們不斷看清自己内心深處的需求，擁抱屬于自己的幸福時，我們會活得比别人更加開心滿足，甚至還會迸發出新的力量。

02

學會主動，抓住機會

桑德伯格在《向前一步》中曾寫道：當尋找你的下一個目标時，其實沒有所謂的完全合适的機會。你得主動抓住機會，創造一個适合自己的機會，而不是一味拒絕。

機會從來都不是主動出現在人們面前的，它潛伏在每一個主動往前走的人的路上。

曉曉和周周畢業後，進入當地一家時尚雜志做内容編輯。随着新媒體行業的興起，雜志社遭遇了前所未有的挑戰，不僅内容越來越難做，讀者也在流失，曉曉和周周都感受到了壓力。

與周周一直抱怨不同，曉曉每天在做好現有雜志的專題内容後，還會抽時間研究新媒體傳播的特征和讀者的偏好，參加網上的運營課程，由此掌握了一套豐富的新媒體運營技巧和知識。

過了不久，公司緊跟時代發展趨勢，宣布成立即将新媒體事業部。在讨論會上，曉曉憑着一番對新媒體犀利而獨特的見解，獲得了雜志主編的認可，被任命為新媒體事業部的部長，解鎖了自己新的職業生涯。

周周雖然也想加入新媒體大軍，但由于缺乏相關知識，隻能繼續留在原來的專題部，每天繼續着越來越少人看紙質雜志的抱怨。

喜歡劉同寫過的一段話：隻要這個人願意去接納，去尋找，去突破，人生就會有更多可能。你總等着别人來救你，隻會坐以待斃。你主動伸出手去抓住東西，也許能浮上岸。

無論好事壞事，都應該用自己的主動作為替換被動的接受，我們才能更好地應對生活中地每一次意外、抓住每一次機會。

人隻有積極主動的生活，才能得到自己想要的答案。

03

心态決定人生高度

普拉斯曾說:樂觀的人，在每一次憂患中，都能看到一個機會；而悲觀的人，則在每個機會中，都看到了某種憂患。

一個人的心态決定了他的生活質量，以及他所取得的成就。

北宋著名詞人蘇東坡一生可謂命途多舛，曆經劫難。

他一生在宦海裡浮沉，曾因“烏台詩”案差點丢了性命，中年又遭遇喪妻、喪子的不幸。但他從不沉溺于過去的傷痛，也不會抱怨命運的不公，始終保持樂觀豁達的心态，以“一蓑煙雨任平生”的豪邁存活于世，終成一代大文豪。

命運從來不會厚待誰，悲喜也不會單為你準備。

無論生活好壞，我們都應抱着積極的态度，莫讓沮喪取代熱情。

作家汪曾祺當年被下放到農村進行改造時，日子過得又苦又悲慘，可汪曾祺并沒有怨天尤人、一蹶不振，反而極力挖掘記錄生活的美。汪曾祺在改造期間寫下了《葡萄月令》，作品當中不見一絲悲戚的情緒，字裡行間滿是對勞動的尊重、對自然的贊美，讀完後讓人心生暖意。

擁有樂觀積極的好心态，即使在卑微到塵埃的生活裡，我們依然能在夾縫中發現迎風搖曳的花朵。

作家文柯曾說：心态決定我們的生活，有什麼樣的心态，就有什麼樣的人生。

接受已經發生的事情，正面地處理和改善，遠比執着或痛恨更有意義。

面對充滿未知的将來，積極主動的出擊，遠比逃避或等待更有價值。

人生海海，長路漫漫，願我們都懂得放下，釋懷傷痛，不再被動，主動追尋。

美好的未來，一直在不遠處等着你。

-End-

作者：林木木，理性思考，童心生活。

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