#頭條創作挑戰賽#
還做普通的面包嗎?不如加點料,香味濃郁幾天不散,幸福感爆棚
秋天悄悄地來了,早晚的溫度涼爽了許多,北方的城市晝夜溫差太大了,早晚需要多加件厚衣服了。
天高氣爽的季節,坐在煦暖的光陰裡,品品美食,賞賞秋景,才不辜負這美景佳期,喜迎中秋和十一佳節。
你還做普通的面包嗎?不如像我一樣加點料,做好的面包香味濃郁幾天不散,簡直讓人幸福感爆棚。
榴蓮是大家都喜歡的美食,甜糯滋補,吃起來總會讓人難以放手,可若一次吃得太多,又恐身體上火,不如放入面包料裡做一枚榴蓮面包以飨口腹之欲,卻極是舒心的。
榴蓮是熱帶水果,被人譽為果中皇後。它的果肉顔色是幸福的黃色,酥軟味甜,吃起來甜甜糯糯的,讓人心生喜悅,而且榴蓮營養豐富,果肉中含有大量的糖分,熱量很高,能夠緩解饑餓。同時榴蓮富含維生素、礦物質、水,及糖、蛋白質、脂肪,經常食用榴蓮能夠很好地補充人體所需要的營養成分,是不可多得的優質水果,不過榴蓮雖好,不可過多食,過多食用可能引起人體血糖波動。
所需食材:高筋粉300克,奶粉60克;牛奶100克,雞蛋1枚;橄榄油30克,細砂糖20克,酵母3克,鹽3克,葡萄幹約适量,榴蓮肉100克。
做法及步驟:
300g高筋粉用廚房秤稱好了,直接倒入面包機的面包槽裡。
把榴蓮肉中的果核取出,上秤稱出100g
把稱好的榴蓮肉放入面包槽裡
把雞蛋洗幹淨後,打入面包槽裡
放入稱好的奶粉,倒入牛奶
倒入橄榄油,放入酵母和細砂糖,然後把面包槽放入面包機裡,選擇和風面包,餘下的就等着面包做成就好了。
時間到了,面包做好了。滿屋是濃郁的榴蓮香氣,久久萦繞。
榴蓮做的面包,拿出來就有濃濃的榴蓮香味,咬一口香噴噴的,煞是好吃,讓人有滿滿的幸福感。
切開的榴蓮面包,松松軟軟的,散發出一陣陣的榴蓮香氣,吃一口濃郁芬芳,回味無窮。确實值得做來試試。
在暖暖的午陽後,和着一盞菊花茶,嗅着清清淺淺地秋天氣息,咬一口榴蓮面包,賞着金秋的景色,是人生幸福和快樂的極緻。
榴蓮雖然很有營養,但是有些人忍受不了榴蓮的特殊氣味,不過話說回來正是因為榴蓮的這種特殊的氣味,才更會讓人增強食欲,而且榴蓮中含有的膳食纖維能促進腸道蠕動,可以幫助人體消化。
榴蓮也有需要注意的事項,好多人都不知道。首先榴蓮是不能和酒一起吃的,同時食用榴蓮和酒會危害人體健康,尤其是對于糖尿病人,兩者同食會引起血管阻塞的情況發生。
另外吃完榴蓮不能飲用牛奶和可樂,或者其他含有咖啡因的飲料食物,不然會很容易造成咖啡因中毒。所以吃榴蓮時也一定要注意飲食安全。
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