本人自己就是個廚房小白,盡管已經有娃,依然不擅長做飯做菜,不過為了娃有均衡的營養還是硬着頭皮洗手作羹湯。當然做的不會是複雜的菜系,都是一些步驟簡單,失誤率極低的飯菜,對于基本的填飽肚子又不是對口味要求很高的來說已經非常足夠了。畢竟是給孩子做的既不能油鹽過重也不能太過單一。今天,小白做的是小米粥,作為常見粗糧,小米的營養價值高,如果加上點玉米渣更是有益健康
第一步、用電飯鍋自帶的量杯,裝⅔小米(或小米加玉米渣),洗淨倒入鍋中
第二步、用自己吃飯的小碗裝5-6碗清水,倒入鍋中。如果有南瓜或紅薯紅棗的切塊一起倒進去,就六碗水左右,如果隻有小米就五碗水。
第三步、插電按煮粥鍵聽到叮的一聲響就不用管了。如果時間匆忙,可以用爐竈水開下鍋煮,半個小時左右,期間要攪一攪,防止粘鍋
第四步、煮完開蓋用勺子把南瓜碾一下,更加膩乎一些,口感也好。另外,裝粥的時候也要攪一攪,把小米和粥湯都裝進去,防止隻裝湯水沒有料。
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