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秋葵怎麼煮減肥

健康 更新时间:2025-02-12 12:17:50

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秋葵怎麼煮減肥(秋葵小米粥是減肥王)1

秋葵怎麼煮減肥

備料 秋葵洗淨切片 小米洗淨放入電飯鍋,加水約1100毫升 稀飯功能半小時 最後兩三分鐘加入切好的秋葵繼續煮 半小時到加入一小勺鹽攪勻即可 成品 成品 成品 成品 煮,一人食,晚餐,午餐,早餐,粥,主食,中國菜,家常菜,無水印,

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