說起古代的皇帝，相信很多人都會覺得是男人，畢竟在那個時候女人的地位是非常低。不過在我們古代，還是有一位女皇帝的，她就是武則天，不過很多人對于她的印象都是明君。但是除了這些以外，她還是一個很長壽的人。

根據一些書籍的記載，她是在82歲的時候才去世的，雖然在現在醫療這麼好的時代裡，82歲顯然隻是一個很常見的數字，甚至活到一百歲都不稀奇。但是在古代就不一樣了，那個時候雖然也有很多名醫，但是因為技術還不發達，所以一個簡單的發燒就很可能去世。但是為什麼武則天就能活了這麼久呢？要說是皇上吃得好，那其他的皇帝也不會比她差呀，怎麼就不行呢？

今天我們就來跟大家揭秘一下，大家都知道武則天是一個非常厲害的人物，雖然在最初的時候她隻是一個宮女。卻憑借自己的才華和長相，得到了當時皇上的喜愛，可惜那個時候皇上已經很大了，并在不久就去世了。要說在那種環境下，隻要是自己的丈夫不在了，一個女人幾乎就沒有了其它的出路，更何況是作為皇上的女人呢？

但是武則天卻在皇上的兒子登基之後，再次成為他的人，并且從此登上了皇後，乃至後面太後的位子。後來她之所以稱帝，也完全是因為自己的孩子不行，不想将丈夫留給自己的東西，交給兒子去糟蹋。所以她作為皇帝是非常盡職的，在那樣操勞的情況下，依然能夠将所有事情做好，隻能說武則天的身體是真的不錯。

其實要想知道她長壽的真正原因并不難，因為所有的事情都被記錄在了石碑上，而書寫它的就是武則天本人。根據一些專家的鑒定，這個石碑上的字寫的非常好，也說明她本身就是一個很有才的人。

在那個時候，隻要是能進宮的人，家裡多少都是一個官員，所以也根本不缺少對她的教育，所以武則天在很小的時候就寫了一首的好字。後來因為自己得到了李世民的寵幸，為了能夠讓自己今早的得到關注，她更是加緊了對書法的練習。時間久了，自己不僅更加喜歡寫字，而且能力也得到了很大的提升。

其實，如果真的統計起來，我們就會發現，喜歡寫書法的人都會活的比較久，那是因為書法就像我們在練習太極一樣，所有的事情都要慢慢來，最能鍛煉一個人的心性。而且，它還可以幫助緩解我們心中的壓力，其實古代帝王除了我們再電視劇裡看到的至高無上，錦衣玉食的生活除外其實每天工作量也是非常大的，要管理一個國家并不輕松，所以他們的生活壓力大于常人，恰巧武則天找到了釋放壓力調節壓力的方法，這樣人活的才能更加輕松。這或許就成了武後長壽的秘訣，現在的人生活節奏快壓力大，所以也要找到适合自己放松的方式，這樣才能健康的生活。

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