為什麼說女人過了30歲，保養很重要？女生最美的年齡在25歲到28歲，這個階段皮膚膠原蛋白滿滿。但是，在30歲之後，随着年齡增長，皮膚水分、膠原蛋白會逐漸流失，皮膚狀态逐漸轉換成熟齡肌。所以說，女人過了30歲，保養真的很重要。

今天，小鱿魚和大家分享早上、晚上分别的護膚方法，這樣護膚，更容易養出白皙緊緻好肌膚哦！

早上護膚：

①：早上起床濕敷或者敷一片補水面膜

雖然，很多小可愛早上都是睡覺睡到快遲到的最後一刻，才匆匆忙忙起床。洗漱化妝後，就趕着去上班了。通常這種情況的小可愛們，妝容一般到中午的時候就已經斑駁、脫妝了，皮膚看起來暗沉、發黃。

想要擁有白皙緊緻好肌膚，僅僅靠化妝是不行的。我們早上可以提早一點起床，洗完臉以後，濕敷幾分鐘，如果能敷一片補水面膜，不僅能及夜晚流失的水分，還能保證白天一整天皮膚有好的狀态。對後續上妝，也會更服帖，妝容更持久一些。

②：想變白，從塗防曬開始下手

再過兩天就是小暑，三伏天了。夏季紫外線強，很多小可愛好不容易在冬季捂白的皮膚，在夏季才剛剛開始就已經黑了好幾個色号了。如果出門防曬工作沒有做好，皮膚不僅會變黑，還會造成長斑以及加快衰老、變松弛的情況！

其實，不管夏季還是秋冬季節，出門都要記得塗防曬霜。雖然，紫外線有強、弱，但是，隻有皮膚停止繼續變黑，才有白回來的可能。所以，想擁有白皙、緊緻的好肌膚，從塗防曬開始，阻止皮膚繼續變黑。

晚上護膚：

①：徹底卸妝，讓皮膚保持清透

化妝可以讓遮蓋住痘印、斑點等，皮膚瑕疵，讓我們皮膚看起來白皙，有氣色。不過，晚上睡覺之前，我們一定要徹底的清潔皮膚。若是卸妝不徹底，化妝品殘留容易堵塞我們的毛孔，讓膚色變黃、變暗沉，還很容易長痘、長黑頭。

所以，在晚上睡覺前，徹底卸妝是比較重要的護膚工作！尤其是過了30歲，熟齡肌膚的人群，皮膚的新陳代謝能力本身就比較弱。卸妝不徹底，皮膚更容易衰老，與及出現各種問題。

②：堅持使精華液，抗氧化＋美白

對于30歲＋的我們來說，對皮膚的保養需要，更多是希望抗衰老、抗氧化、及解決膚色暗黃。白天做好防曬，阻止皮膚繼續變黑、變老。晚上使用精華液，抑制黑色素、代謝黑色素，讓我們皮膚恢複白皙狀态。

一款好的精華液，它的功效更齊全，分子細、濃度高，可以同時解決我們很多皮膚問題：緊緻淡紋、舒緩修複、抗老煥白等等。選擇一款适合自己膚質、自己消費能力内的精華液堅持去使用，皮膚會越來越好，肌膚更顯年輕，跑赢同齡人。

女人過了30歲，保養很重要！早、晚這樣護膚養出白皙緊緻好肌膚！你們都做到了嗎？

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