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闆栗排骨湯的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-21 06:00:27

闆栗排骨湯的功效與作用?闆栗性溫,味甘,歸腎、脾、胃經,具有養胃健脾的功效,經常食用闆栗排骨湯可以緩解腰膝酸軟、腰腿不利及小便增多等症狀 ,我來為大家講解一下關于闆栗排骨湯的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

闆栗排骨湯的功效與作用(闆栗排骨湯的功效與作用介紹)1

闆栗排骨湯的功效與作用

闆栗性溫,味甘,歸腎、脾、胃經,具有養胃健脾的功效,經常食用闆栗排骨湯可以緩解腰膝酸軟、腰腿不利及小便增多等症狀。

闆栗中還含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠軟化血管,降低血脂,并且防止血栓的形成,對于患有高血壓、高血脂等人群非常适宜。

排骨中含有鐵、鋅等微量元素,同時富含磷酸鈣、骨膠原和骨粘蛋白等物質,能夠為人體提供鈣質,從而達到強健筋骨的作用。

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