相信大家應該都聽過一句話，就是“黃金有價玉無價”，也就是說玉非常的珍貴，一般來說女生都喜歡戴玉，看古時候那些名門家庭中的女人都會帶着玉，根據玉的材質和品質，可以看出身份的象征。

而現代人戴玉主要是因為玉好看，很多女性會戴玉手镯，其實戴着玉手镯不僅可以提高自身氣質，它對于身體也有一定的作用，俗話說“人養玉三年，玉養人一生”。

玉器有哪些功效?

就功效來說，玉器具有鎮靜安神、清心凝神的作用，讓你很好的達到滋潤心肺、清火的目的。

同時佩戴玉器，還能給人一種很高的品味，無形間，提高了你的魅力。

如果養成佩戴玉器的好習慣，帶來的好處也是很多的，例如這些。

“人養玉三年，玉養人一生”，堅持佩戴玉手镯的人，後來如何了？

——修身養性提升氣質

詩經中有一句話大概很多人都曾聽聞過，那便是“君子如玉，溫潤如澤”，這裡的玉用來比作君子，寄托中國人的精神氣質。

而君子一般用來形容有着高尚品德的人，長期佩戴玉镯，會讓人受其熏陶，更注重自身品行的修養，而且還能與自身相呼應，散發出獨特的溫潤氣質。

——提高睡眠質量

我們将玉镯佩戴在手上的話，其實是可以很好地幫助我們提高睡眠質量的，玉石本身是涼的，戴在手上有着很好的沁人心脾的作用，這對于我們的身體健康是非常有幫助的東西。

假如說如果睡眠質量不好的話，其實我們就可以佩戴玉石，通過佩戴玉石，來幫助改善睡眠質量，對于身體健康是很有好處的事情。

——保護心髒

長期佩戴玉手镯對心髒起到呵護作用，能夠幫助穩定我們的心率，尤其是對于高血壓患者來說能夠幫助穩定血壓。

女性朋友最好将玉手镯佩戴在左手，一方面是因為左手活動相對比右手要少一些，可以保護玉手镯不被傷害，另一方面是因為左手是離心髒比較近的位置，能夠加速血液循環。

——吸收微量元素

我們都知道玉石當中，含有鐵、錳、鋅等多種微量元素，女性朋友常戴玉手镯，有助于這些微量元素與皮膚摩擦，慢慢的進入體内，為身體補充所需要的能量，而且這些微量元素也能夠促進鈣質的行車。

女性朋友常戴玉手镯，可以使玉手镯當中的雜質減少，讓玉手镯變得晶瑩剔透，也就是我們所說的“玉養人，人養玉”的道理。

——促進血液循環

因為現在的玉手镯價格比較昂貴，因此大部分女人都會買一隻來戴，一般來說會戴在左邊的手腕上，因為我們的手腕部基本上處于身體血液循環的最末端。

如果在手腕處戴上玉手镯，随着手镯的不斷放蕩，也能夠摩擦腕部，以此來刺激這個部位血管和穴位，從而促進身體的血液循環。

在佩戴玉手镯的時候，哪個手更适合？

中醫認為，玉石性屬寒，對經絡、血肉具有鎮定、穩壓的功效，因此佩戴玉镯的好處很多，特别是對于糖尿病，高血壓或低血壓的患者。

心髒位于人體的左胸腔，如果玉镯戴在左手，那麼它離心髒的距離最近，并且接觸心髒的幾率最大，所以中醫角度認為，翡翠手镯應該戴在左手。

玉镯可以佩戴在左手上，從保養玉镯的角度來看，大部分人使用左手的頻率比右手低，将玉镯子戴在左手上，也有利于右手的工作，如果是将玉镯子佩戴在右手上，也加大了接觸洗衣液和洗手液這類化學品的幾率，将其佩戴在左手上可以避免這些事件的發生。

但是很多時候女生會更注重自己個人的感受，講究個性化和品位化，對于玉镯佩戴于左手還是右手似乎不必過多地考慮，也許今天戴在左手，可能明天會戴在右手，隻要感覺舒服，可以随意變化。

戴玉手镯的注意事項

玉手镯質地比較脆，必須要勤加養護，才能更好的滋養身體，戴玉手镯的女性一定要清楚，比如，在洗澡前或者是洗碗前要取下玉手镯，避免接觸洗滌劑，沐浴露，香皂這樣的東西。

因為這些物質容易傷害玉手镯表面，讓玉手镯變得不美觀，還影響玉手镯的使用效果。

還有玉手镯吸熱散熱的效果很好，但是長時間放在高溫環境裡，會讓玉手镯的質地變得更脆，甚至輕輕地碰一下就會碎掉，失去養生的意義，有玉手镯的女性一定要注意。

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