多年來下館子必點的一道菜,兒子也超級愛吃,現在自己會炒了,自己做既健康又省錢
By 豆子很可愛
1、四季豆掐頭去尾掰成小段,順便把筋給去掉,花椒,辣椒剪成段,蒜用拉蒜器拉成蒜末裝盤備用
2、鍋燒熱放入四季豆炒幹表面的水分,讓四季豆熟得更快
3、四季豆炒成沒綠色至褪生狀,一定要小火炒不然容易糊(靜下心需慢慢炒),接着往鍋中倒油 多放點然後翻炒均勻,不停的煸炒
4、炒至全部熟透表面皺皺巴巴撈出,鍋中還會剩餘少量油
5、把蒜末、幹紅椒段放入鍋中,小火煸香至金黃色
6、下四季豆加入糖、六月鮮 8克輕鹽特級原汁醬油、鹽(可放可不放)翻炒均勻即可出鍋
7、多年來下館子必點的一道菜,兒子也超級愛吃,現在自己會炒了,自己做既健康又省錢
1.一定要小火,多一些耐心不然容易糊,容易糊,容易糊(重要的事說三遍!) 2.因為用的輕鹽醬油如果覺得鹽味淡可在放調味料的時候少放一點鹽,不過一般是不需要在放的(主要看個人口味哦)
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