祛濕粥的做法和配方?食材:綠豆1份、燕麥3湯匙、冰糖2勺、高梁米1份、薏米1份、赤小豆1份,今天小編就來說說關于祛濕粥的做法和配方?下面更多詳細答案一起來看看吧!
食材:綠豆1份、燕麥3湯匙、冰糖2勺、高梁米1份、薏米1份、赤小豆1份。
将綠豆、赤小豆、 薏米、 高梁米洗淨浸泡。
提前浸泡容易煮開,也可以直接煮。
鍋裡加滿水,約6碗。加入食材。
加入燕麥。也可後加。
開大火煮開後轉小火煮到豆子變軟。
最後加入冰糖攪拌溶解可食。如果喜歡鹹味的就放鹽。
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