粳米粥?原料:粳米50克,益智仁5克做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗幹淨放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可,我來為大家科普一下關于粳米粥?以下内容希望對你有幫助!
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗幹淨放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可。
功效:适合于腎虛、腹中冷痛等症狀。
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