愛眼護眼小知識大全-tft每日頭條

愛眼護眼小知識大全

生活更新时间:2025-03-06 12:22:21

眼睛是心靈的窗戶，如何守護？冗長的科普文字不吸引孩子們看，快節奏的生活方式讓青年群體沒有太多時間閱讀，健康科普雖通俗但老年人看了不容易記，怎麼辦？

近日，上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）圍繞“關注普遍眼健康，共築‘睛’彩大健康”這一主題，關注以“一老一小”為重點的全人群全生命周期視覺健康服務，針對百姓關注的眼健康問題，總結出90句朗朗上口、便于記憶的愛眼“三字經”。

上海市眼病防治中心透露，

這次的形式是對傳統眼健康科普的一次新嘗試，是一個1.0版本，今後将圍繞“科普型醫院建設”，推出更多的2.0甚至3.0版本，讓眼健康科普真正融入百姓生活。

愛眼護眼小知識大全（90句朗朗上口的愛眼）1

兒童青少年愛眼三字經：近視防控要從0歲抓起

孩子的光明未來，離不開閃亮的明眸。0至6歲是兒童眼球結構和視覺功能發育的關鍵時期，6歲前的視覺發育狀況影響兒童一生的視覺質量。孩子近視防控要做到關口前移，做到早監測、早發現、早預警、早幹預至關重要。如何讓孩子養成愛眼護眼好習慣？又如何教孩子呵護好自己的眼健康？24個“兒童青少年愛眼三字經”來助力。

愛眼護眼小知識大全（90句朗朗上口的愛眼）2

青年人愛眼三字經，眼睛幹澀不要用手揉

在快節奏的工作下，在辦公室長期面對電腦眼睛幹澀怎麼辦？可以揉嗎？如何才能做到工作和護眼兩不誤？近視又漲到600度了，這是怎麼回事？面對系列長期困擾青年人的眼健康問題，24個“青年人愛眼三字經”，告訴你工作生活中要銘記護眼的重要小tips，時刻呵護“閃亮明眸”。

愛眼護眼小知識大全（90句朗朗上口的愛眼）3

老年人愛眼三字經，定期眼檢很重要

老年人“愛眼三字經”主要從預防及日常行為角度來編寫，以老年人白内障、糖尿病視網膜病變、青光眼、眼底疾病等常見眼病為着眼點，總結出不局限于眼病的防治“三字經”，希望能通過朗朗上口、便于記憶的文字讓老年人易記住、易消化，養成“早關注、早檢查、早發現、早預防、早治療”好習慣，傳遞“護眼寶典”，擁抱健康生活。

愛眼護眼小知識大全（90句朗朗上口的愛眼）4

上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）圍繞《健康上海行動(2019-2030年)》，積極發揮“上海市科普文化基地”作用，創新開拓“新媒體”等多種傳播手段，通過圖文、視頻、海報、漫畫等形式多樣的科普傳播方式，向大衆傳播通俗易懂的眼健康科普。此次“愛眼三字經”的嘗試，将更好地推動醫務人員主動科普的積極性，為深化推進普及全民眼健康生活方式，推動堅持預防為主和眼健康服務關口前移做出新的努力。

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