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女朋友痛經咋辦一直說肚子疼

情感 更新时间:2024-10-03 23:58:44

老婆或者來月經的時候,看着她捂着肚子蜷着身子躺在床上痛苦的樣子,我想大多數男同胞都會很心疼吧?在來月經肚子疼的時候,讓人格外煩躁,來月經肚子疼怎麼辦?也是很多痛經女性的一大疑問。接下來,小編分享一下緩解痛經的5大辦法!男同胞們可以為老婆或者女朋友做這些!

女朋友痛經咋辦一直說肚子疼(老婆或者女朋友來月經肚子疼怎麼辦)1

緩解月經疼痛的辦法:

1.熱敷腹部

男同胞可以幫老婆或者女朋友準備個熱水袋或者溫熱的毛巾,敷在腹部,可以快速緩解疼痛!

2. 泡腳

男同胞可以幫老婆準備一盆溫熱的水,幫老婆泡泡腳,來增加體内熱量,促進血液循環,也能快速緩解疼痛!

女朋友痛經咋辦一直說肚子疼(老婆或者女朋友來月經肚子疼怎麼辦)2

3.喝紅糖水

幫老婆泡一杯紅糖水,紅糖水能使身體溫暖,補益氣血,月經期間喝紅糖水對于肚子疼,緩解痛經很有好處,并且月經也會排得更加通暢。

4.保持心情舒暢

在老婆親戚造訪前中後,都要讓老婆保持心情愉悅,盡量讓老婆避免情緒波動,否則會使疼痛加劇。

5.不吃刺激性食物

不要給老婆吃那些生冷以及刺激性食物,如辣椒、大蒜、冷飲等,否則會使疼痛加劇。

小編還想問一句,你的老婆或者女朋友月經來時,讓你出去幫她買衛生巾,你會去嗎?

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