innerpeace是我追求的境界?前兩天看到動靜自在讀書會的蔣老師在常不輕·雲禅堂群裡發布下周三5.27号「觀影·觀己」電影《和平戰士》的分享活動，下面我們就來聊聊關于innerpeace是我追求的境界?接下來我們就一起去了解一下吧!

innerpeace是我追求的境界

前兩天看到動靜自在讀書會的蔣老師在常不輕·雲禅堂群裡發布下周三5.27号「觀影·觀己」電影《和平戰士》的分享活動。

昨天周六，剛好抽出時間提前去優酷看了這部電影。《peaceful warrior》又名《深夜加油站遇見蘇格拉底》，他是根據真實事件改編的，正如動靜自在讀書會介紹所說的：“這部電影不是戰争片，而是一部體育題材的電影，不過他也稱得上是一部關于心靈的戰争的影片。”

影評向來都是我的弱項，所以隻能結合近期的實操和思考做一下簡單推薦。

影片中反複出現一個畫面，老人所穿的那雙鞋，兩隻鞋是不一樣的，它究竟想告訴我們什麼道理？新的，舊的，是未來和過去的暗喻？

最近每天都在參與廣州無為灸中心的艾灸打卡活動，看到了很多灸友按時記錄下了當下艾灸的感受，帶着一絲疑惑，帶着些許堅定，帶着對未來自己身體調理的期望......

作為一個接觸無為灸兩年多的資深被灸者，我看到了自己曾經經曆過的忐忑不安與焦慮，看到了堅持下去的喜悅與越來越多的自信心，隔着屏幕和志同道合的朋友真誠交流讓我内心多了一份充盈感，也放下了許多無所謂的“追求”。

如果你相信無為灸，那就勇敢的去灸吧！

不要害怕被燙到，常在河邊走，哪有不濕鞋；

皮膚就灸紅了放遠一點再感受就是了；

排病反應出現了，及時自我學習與求助，隻要方向是對的，那就不用過去擔心；

加入還沒開始實操，就雜念過多，那幹脆直接放棄吧，這容易得多！

《深夜加油站遇見蘇格拉底》為什麼被稱為浮躁世界的救心丸？

“光知識還不夠，知識沒有心。生命必須采取正确的行動，才能讓知識活過來。你知道，卻不采取行動，你不是勇士。”

拿起艾條，點燃它，安靜的、用心的去感受吧，隻要灸量足夠，意想不到的驚喜會等着你！

我們也會慢慢發現，原來我們如此缺愛~那就借助艾的力量來溫暖我們的内心吧！

“ 最不容易被愛上的人通常最需要被愛。”

前段時間聽過三和書院公益講座的一個關于身心“内防護”的分享，希望大家對生命有一個基本的認識。“心”與“身”，“形”與“神”是中醫裡常聽到的概念，而“心”是主導，“身”是從屬。而神的概念其實有三方面：

1.在自然界中的物質運動變化功能與規律；

2.人體生命活動的外在表現；

3.人體的精神、意識，以及思維活動，即心所主之神志，一般稱為狹義的神。

治病先調神！

我們學習的無為灸就是希望達到調神，喚醒身體的自愈能力，達到氣至病所！

而最有效果的就是彼此内心安靜的施灸或者被灸，要專注當下。

如果自灸太困了，那就遵從自己内心的“神”，好好去睡覺。恢複知覺，遵從内心而非意識驅動繼續煎熬，這也得勇氣呀。

不要想太多，尤其不要想結果，而是感受這個過程。感受當下被艾的那一刻，很多時候，過程往往比結果更重要。結果，它有時候隻是用心積累的附屬品之一而已。

在紛紛擾擾的、急躁的大千世界裡，我們更需要心平氣和，内心的安定平靜也顯得尤為重要。

那位宛如影片的蘇格拉底智者，其實更多的隐喻是我們自己！

很多位灸友最近也反饋：“很多時候，自己心裡不高興，又無處釋放，灸着灸着解郁了！”調理過程中，也驚喜的發現自己情緒的變化，生氣時不容易怒了。

當然，很多人運動起來也是可以達到類似效果，所以要享受當下它們所帶來的快樂因子。

三和書院第四屆醫道傳承項目的三輪筆試都已經結束了，我很感謝自己曾經的積極投入與備考，讓我在學習中醫的路上少走一些彎路，不管最後有沒有機會面試，或者得到面試機會後的結果好不好，這一切都顯得不是那麼重要了。

我繼續看未看完的《思考中醫》，繼續抽空學着《論語》，繼續在生活工作裡奔波，繼續探尋自己的内心，自我覺察、自我修正......

如今看完影片，我感覺片名的“Peaceful”翻譯成“和平”反倒覺得是未得精髓，何不調過來成為“平和”，更顯内心的中正平和呢？

人生會有終點，重要的是我們經曆過的人生，沿途的點點滴滴，而唯有通過與他人分享故事和複盤教訓，才是最有意義的。

去做，去經曆，去體驗吧！

我是@非藥物療法的那些事兒，和你分享我的點滴記錄與思考~

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