tft每日頭條

 > 生活

 > 正确刷牙教程

正确刷牙教程

生活 更新时间:2024-12-03 02:42:09

正确刷牙教程?牙刷不要沾水,直接将牙膏擠在幹牙刷上(這樣清潔牙齒更徹底)橫握牙刷,從牙龈開始上下刷前牙 ,現在小編就來說說關于正确刷牙教程?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

正确刷牙教程(如何正确刷牙)1

正确刷牙教程

牙刷不要沾水,直接将牙膏擠在幹牙刷上(這樣清潔牙齒更徹底)。橫握牙刷,從牙龈開始上下刷前牙。

刷完上前牙外側,再将牙刷豎過來,上下刷洗上牙内測。

刷完上前牙,再按相同步驟刷下前牙,内外側都要刷幹淨。

刷完前牙,現在要開始刷兩側磨牙。先刷磨牙外側,橫過牙刷,順着牙齒上下刷。

然後轉入内側,仍然是上下刷洗,牙縫處盡量多刷幾次。

兩側上下磨牙都刷過之後,開始刷磨牙的咬合面。把牙刷放在咬合面上前後移動刷就可以。注意上下左右的磨牙咬合面都要刷到。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved