眼睛一閉，一睜：

啊歪了歪了，壓線了......

眼睛再一閉，一睜：

啊！！！

疲勞駕駛，就像溫水煮青蛙

不知不覺中蠶食着行車安全

許多駕駛人，尤其是“老司機”

總覺得“再撐一會兒”問題不大

殊不知，危險已在路上

為推進夏季突出交通違法行為專項整治百日行動，有效預防和減少道路交通事故發生，為群衆出行創造良好道路交通環境，汕頭公安交警部門持續開展交通秩序整治行動，對易肇事肇禍的突出交通違法行為加大查糾力度，全面築牢道路交通安全防線。8月10日下午2時27分，交警高速公路大隊三中隊民警在潮惠高速公路金竈服務區對一輛号牌為閩E/68***涉嫌疲勞駕駛的重型廂式貨車進行攔截檢查，經對該車行駛記錄儀數據進行采集取證，發現該車當天确實存在連續駕車4小時34分鐘28秒的疲勞駕駛記錄。經詢問，該車駕駛員黃某承認其存在疲勞駕駛的違法行為。

“疲勞駕駛十分危險，尤其是在夏季人比較容易犯困的情況下，極易引發道路交通事故。上路前，你要提前規劃好駕駛時間，就近到服務區等地方休息，不要連續駕車超過4小時。”民警對黃某進行嚴肅的批評教育，指出駕駛員疲勞駕駛是引發交通事故的重要原因之一，根據交通法律法規的規定，連續駕駛車輛達4小時，至少需要休息20分鐘後才可以繼續駕車上路。

交警部門依法對黃某連續駕駛危險物品運輸車輛以外的載貨汽車超過4小時未停車休息或停車休息時間少于20分鐘的違法行為，作出罰款200元，駕駛證記3分的處罰。

對于經常需要長時間

駕車的大貨車司機來說

疲勞駕駛是一種潛在的危險行為

疲勞駕駛的危害有多大

我們一起看看

疲勞駕駛的危害

駕駛疲勞是指駕駛人在長時間連續行車後，産生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆闆、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、焦慮、急躁等現象，導緻駕車時判斷能力下降，操作失誤概率增大。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導緻交通事故的發生。

預防疲勞駕駛的方法有哪些

1、保證充足的睡眠

充足的睡眠是人體消除疲勞的最佳途徑，保證充足的睡眠對廣大司機朋友至關重要，特别是在長途行車前，駕駛員必須盡量保證足夠的睡眠，這就要求駕駛員有良好的生活習慣，保證睡眠的時間，提高睡眠質量。

2、養成良好的飲食習慣

外出行車不要飽一餐、饑一餐，行車前或途中就餐嚴禁飲酒。飯後因血液集中流向胃部，流經大腦的血液相對減少，所以大腦興奮度降低，會感到頭暈導緻精力不集中，所以不宜立即駕車，要稍事休息。

3、嚴禁長時間駕車

要合理安排行車時間，如果連續駕駛中大型載客汽車以及危險物品車輛超過4個小時，必須停車休息，注意！不能停在應急車道上休息哦，應就近到服務區休息，而且停車休息時間必須達到20分鐘以上。

4、注意合理休息，加強鍛煉

駕駛員要學會自我調節，行車過程中感覺疲勞、困倦要及時采取措施，待困倦疲勞消除後，才可以繼續行駛。平時注重身體素質的鍛煉，積極參加一些有益的體育活動，養成良好的作息時間，也可以有效預防疲勞。

轉載請注明來源：汕頭交警

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