草莓有什麼功效?可以清涼止渴因為從中醫食療的角度上來講,草莓性味甘、涼,對于内火、陰虛火旺所導緻的口渴、口幹、咽喉疼痛的人,适當吃草莓有很好的清涼止渴作用,下面我們就來聊聊關于草莓有什麼功效?接下來我們就一起去了解一下吧!
可以清涼止渴。因為從中醫食療的角度上來講,草莓性味甘、涼,對于内火、陰虛火旺所導緻的口渴、口幹、咽喉疼痛的人,适當吃草莓有很好的清涼止渴作用。
能夠健胃消食。因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經,對于消化不良、食欲較差、脘腹脹滿的人,适當吃草莓有很好的健胃消食作用。
草莓的禁忌。糖分比較多,對于血糖較高或者糖尿病的人,在食用草莓時一定要控制量,否則可能會引起血糖增高。
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