什麼食物生津止渴?橘子橘子是衆所周知的生津止渴的食物,因為橘肉的含水量比較高而且富含維生素C、葉酸、胡蘿蔔素等營養成分,可以減少冠心病、高血壓以及中風的發病率,下面我們就來說一說關于什麼食物生津止渴?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
橘子。橘子是衆所周知的生津止渴的食物,因為橘肉的含水量比較高。而且富含維生素C、葉酸、胡蘿蔔素等營養成分,可以減少冠心病、高血壓以及中風的發病率。
梨。梨可以生津止渴、潤肺去燥、化痰止咳。
醋。多喝醋可以預防流汗,生津止渴。而且還可以增進食欲。醋酸還具有促進新陳代謝的功效,可以幫助人們恢複精力。
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