蝦皮吃之前需要洗嗎?蝦皮吃之前需要洗制作蝦皮的過程中會加入大量的鈉離子,直接食用過多容易導緻鈉離子攝入過多,影響體内滲透,食用之前用清水清洗、漂洗一下,可以減少蝦皮中的鈉離子含量,也可以避免有砂礫等情況出現,下面我們就來聊聊關于蝦皮吃之前需要洗嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
蝦皮吃之前需要洗。
制作蝦皮的過程中會加入大量的鈉離子,直接食用過多容易導緻鈉離子攝入過多,影響體内滲透,食用之前用清水清洗、漂洗一下,可以減少蝦皮中的鈉離子含量,也可以避免有砂礫等情況出現。
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