猕猴桃能做什麼簡單的甜品-tft每日頭條

猕猴桃能做什麼簡單的甜品

時尚更新时间:2025-02-04 14:53:58

梅花

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）1

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）2

材料大揭秘

主盤：紅心猕猴桃黑芝麻醬

小盤：荷塘小炒

碗：湯餃

主盤造型

■ 首先，将紅心猕猴桃削皮切片後，刻出梅花的樣子；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）3

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）4

■ 用小楷筆蘸黑芝麻醬畫出梅花的枝幹；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）5

■主盤造型就完成了；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）6

荷塘小炒

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）7

【材料準備】

蓮藕适量 / 荷蘭豆适量

胡蘿蔔一根 / 百合少許

【輔料準備】

油适量 / 生抽适量

鹽适量

■ 将荷蘭豆及胡蘿蔔洗淨切好備用；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）8

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）9

■ 将蓮藕切成薄片後焯熟，過水備用；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）10

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）11

■ 鍋中油熱後倒入胡蘿蔔炒至斷生；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）12

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）13

■ 接着将所有準備好的食材放入鍋中翻炒成熟，加入調料拌均勻即可；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）14

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）15

■ 裝盤上桌；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）16

湯餃

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）17

【材料準備】

五花肉 1塊 / 荠菜 1把

海米（蝦米）适量 / 姜 2-3片

香蔥 3根 / 餃子皮适量

【調料準備】

胡椒粉少許 / 鹽适量

十三香适量 / 醬油少許

料酒少許

■ 将肉切小塊，與海米一并放到攪拌機裡攪拌成肉泥（不用太細），用料酒，醬油，姜末，鹽，十三香，适量水攪拌上勁兒，腌制一會兒；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）18

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）19

■ 将腌制好的肉泥和荠菜一塊攪拌均勻；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）20

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）21

■ 把拌好的餃子餡放入餃子皮内包好，鍋内放水燒開後，将包好的餃子放入鍋中煮至浮在水面；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）22

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）23

■ 出鍋後倒入适量生抽，撒上蔥段即可；

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）24

今天的早餐你學會了嗎？

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）25

▼ 早餐 “ 知吃詩 ” 時間

讓愛流淌在餐桌上，用詩意喚醒一個美麗的清晨

梅花

（宋）王安石

牆角數枝梅，

淩寒獨自開。

遙知不是雪，

為有暗香來。

猕猴桃能做什麼簡單的甜品（讓心情美麗的早餐食譜）26

以上内容來自章魚媽媽

歡迎您跟北京協和醫院營養科的于康教授一起，學習營養健康知識，吃出健康吃出美！快關注【吃好每天三頓飯】頭條号吧~

于康

北京協和醫院臨床營養科教授、主任

國家衛生健康委營養标準委員會委員

中國營養學會理事

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚泡泡面膜使用方法
1、首先需要先把面部卸妝，保持面部的潔淨。2、準備溫水，可以加入幾片花瓣或者是精華乳，用來洗臉和準備... 2023-07-07
時尚茶油可以直接塗臉嗎
1、茶油是可以直接塗在臉上的，一般沒有什麼添加劑，茶油裡面含有維生素和油酸，對人體比較好，皮膚容易吸... 2023-07-07
時尚鴨舌帽時候什麼發型的女生
1、波波頭：大家應該都知道波波頭是一種非常可愛的短發，非常的顯得臉小，非常适合一些比較年輕的女生，然... 2023-07-07
時尚黑色闊腿褲搭配
1、黑色闊腿褲+襯衫:格子襯衫休閑學院風更足，V領的設計也更顯臉小，如果一身的搭配偏暗，記得用淺色配... 2023-07-07
時尚矮個子偏瘦穿衣搭配
有的朋友覺得自己矮點，穿衣服不好看。沒關系，矮個子搭配以下衣服好看又顯高：1、短款上衣加高腰半身裙!... 2023-07-07
時尚用皮筋怎麼弄空氣劉海
1、首先将頭發梳理一下，在頭頂部位留出一個U型區，如果原本就有劉海，那就将之前的劉海也包裹在裡面。2... 2023-07-07
時尚莫蘭迪色搭配原則
1、同色系搭配在一起：同色系的莫蘭迪色搭配在一起，就會給人一種十足的高級感。比如說杏色和淺咖色還有米... 2023-07-07
時尚襯衣中性搭配
1、襯衣+西裝襯衣遇上西裝，便是帥氣再加幾分飒爽，酷炫更上一層樓。相信這二者的組合也深受中性風、娘M... 2023-07-07
時尚藍色羽絨服配什麼内搭
1、搭配一：藍色羽絨服+黑色單品。大膽的運用黑色内搭，黑色的連帽衛衣，下身搭配一條黑色闊腿褲，一下子... 2023-07-07
時尚什麼美白效果比較好
1、美白不是三兩天可以完成的事，也不是靠用什麼化妝護膚品就能搞定的。平時就應該注意生活習慣，注意調理... 2023-07-07
時尚女生穿的衣服搭配
1、要穿适合自己的衣服。2、胖女孩适合穿露肩長裙。露肩的裙子胖女孩穿起來超級顯瘦！手臂部分有肉的要選... 2023-07-07
時尚玻尿酸精華液的作用與功效
1、玻尿酸本身就是肌膚健康極其重要的組成部分，而用玻尿酸精華液可以由外至内調整肌膚的狀态，讓肌膚更加... 2023-07-07
時尚矮個子穿搭方法女
1、高腰褲——長腿神器高腰褲對于身高比較矮的女生來說是非常适合的，它不僅可以從視覺上提升你的腰線，還... 2023-07-07
時尚吃什麼胸才能變大
1、酸奶，酸奶中豐富的蛋白質有利于乳房的挺拔和彈性，将酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合，能夠刺激女性... 2023-07-07
時尚藍色和什麼顔色搭配
藍色和牛仔色：藍色印花雪紡衫上衣跟高腰的牛仔短褲搭配。藍色和牛仔色搭配十分養眼，甜美而複古，清純而甜... 2023-07-07
時尚如何塗口紅
1、首先在嘴上塗上潤唇膏，保持嘴唇的濕潤狀态，方便口紅上色。2、塗在上下嘴唇的中央，上下唇自然地抿一... 2023-07-07
時尚 SD敢達機體搭配
1、C剪刀：赫維鋼（4連裝飛彈發射器裝備），傑鋼（盾藏飛彈），旗幟式。2、B剪刀：蒼藍宿命3号，裡謝... 2023-07-07
時尚腿粗是穿褲子還是穿裙子
1、腿部比較粗的女生是更适合穿裙子的，因為裙子能夠讓腿部顯得更細一些，尤其是夏天的時候還是穿裙子更好... 2023-07-07
時尚運動發帶的佩戴方法男
1、蓬松的男生複古風栗色短發燙發發型，搭配一款黑色的印花男生發帶，一身休閑的黑色運動裝，看起來休閑活... 2023-07-07
時尚 35歲胖臉發型
1、35歲胖臉女性可以選擇時下非常流行的齊肩卷發，偏分梳理的直發從耳垂下方開始進行蓬松的卷發處理,卷... 2023-07-07
時尚怎樣才能讓頭發變黑
1、多梳頭發。很多人都不會經常梳頭發，就連紮頭發，也是随意就将它紮起來。可是這樣做真的對頭皮不好，因... 2023-07-07
時尚頭發紮花苞簡單步驟
1、将頭頂的頭發随意抓取兩束，并用橡皮筋紮起。2、抓住綁起頭發向内卷，最後用橡皮筋束緊。3、将卷起的... 2023-07-07
時尚粉色鍊條包搭配衣服技巧
1、藍色搭配粉紅色：藍色是冷色系，粉色是暖色系，這兩種顔色搭配起來會有互補的效果，使兩種顔色更加強烈... 2023-07-07
時尚 dw是什麼牌子
1、DW就是丹尼爾·惠靈頓品牌。英文全稱是DanielWellington。2、它是來自瑞典的品牌，... 2023-07-07
時尚如何貼假睫毛
1、首先需要将假睫毛輕柔的弄彎曲，把假睫毛放到眼睛的上方，按照眼睛的長度來修剪假睫毛的尺寸。2、修剪... 2023-07-07
時尚銀色真絲旗袍怎麼搭
1、搭配同色系的亮色如檸檬黃綠、嫩草綠或白色，會給人清爽、生動的感覺；當綠色與暖色系的黃色或橙色相配... 2023-07-07
時尚 imtoken錢包使用教程
1、從官網下載安裝。https://token.im2、備份好錢包，imToken提供明文私鑰、ke... 2023-07-07
時尚 9款大臉圓臉适合發型女
1、9款大臉圓臉女生适合的發型分别是：齊頭簾的内扣發型、短款側分内扣發型、鍋蓋發型、斜劉海的鍋蓋發型... 2023-07-07
時尚老爹鞋怎麼搭配好着
1、黑色圓領衛衣是最近兩年非常流行的一款單品，簡單、大方又顯瘦，搭配一條時下非常流行的闊腿牛仔褲和一... 2023-07-07
時尚早上用鹽水洗臉好嗎
1、可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。一般堅持用鹽水洗... 2023-07-07

tft每日頭條

> 時尚

> 猕猴桃能做什麼簡單的甜品

猕猴桃能做什麼簡單的甜品

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注