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腸胃脹氣與哪些疾病有關

生活更新时间:2025-02-11 23:12:36

　　相信很多人都經曆過腸胃脹氣。腸胃脹氣的原因有很多，當腸道細菌分解食物時，就會産生氣體。吃飯、說話、呼吸時吸入過多空氣也可能導緻脹氣，腸胃脹氣是怎麼引起的？這四種誘因很常見。

腸胃脹氣與哪些疾病有關（腸胃脹氣是怎麼引起的）1

　　什麼原因導緻脹氣？

　　1.吞咽空氣

　　每個人在說話、吃飯、喝水的時候都會吞空氣，嚼口香糖、喝碳酸飲料、吃東西太快時，過量的空氣會進入食道。身體可以釋放大部分的空氣，但是一部分會通過消化系統産生腸胃脹氣。

腸胃脹氣與哪些疾病有關（腸胃脹氣是怎麼引起的）2

　　2.FODMAP飲食

　　FODMAP是一種不易消化的碳水化合物，會增加脹氣的産生。FODMAP中含量較高的食物有豆類、糖醇、小麥、大麥、大蒜、洋蔥、果汁、牛奶等。FODMAP在小腸不分解，在大腸完全消化。所以大部分人都會有脹氣的感覺。

　　3.消化不良

　　消化不良的症狀包括腹脹、惡心、嘔吐、腹痛和脹氣，某些食物或緊張焦慮的情緒會引起急性消化不良。消化不良通常症狀較輕，但有時是更嚴重疾病的開始，如腸易激綜合征、潰瘍或胃癌。

腸胃脹氣與哪些疾病有關（腸胃脹氣是怎麼引起的）3

　　4.食物不耐受

　　乳糖不耐症是由于缺乏消化乳糖所必需的酶，大腸中未消化的糖會促進細菌的活動。對于乳糖不耐受的人來說，乳制品會導緻腹瀉、脹氣、腹痛和惡心，嘔吐也是可能的，但不常見。

　　如果還有其他問題或者其他需要幫助的，可以私信留言，會給出針對性的建議。

　　【聲明：文中所用的資料與圖片來源于網絡和文獻，僅作醫學知識的科普所用，如有侵權，請聯系删除】

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