奇亞籽泡牛奶正确吃法?準備一杯溫水,并往水中倒入适量的奇亞籽使其泡發開來如果想泡發的速度快一點的話可以使用熱水; ,接下來我們就來聊聊關于奇亞籽泡牛奶正确吃法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
準備一杯溫水,并往水中倒入适量的奇亞籽使其泡發開來。如果想泡發的速度快一點的話可以使用熱水;
準備一杯牛奶,如果牛奶比較冷的話可以對牛奶進行适當的加熱;
較泡發好的奇亞籽直接撈出來放入牛奶中攪拌一下即可食用。
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