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坐月子可以洗頭嗎多久可以洗一次

生活更新时间:2025-01-12 08:49:21

坐月子可以洗頭嗎多久可以洗一次（坐月子可以洗頭麼）1

　　坐月子可以洗頭麼，這是困擾廣大産婦的一個問題，讓我們局外人也好奇，這個坐月子，到底可不可以洗頭呢?大家認為坐月子不能洗頭，是因為擔心洗了頭受涼，染上月子病，以後出了月子會經常頭疼，劃不來。

　　其實呢，那是當時的條件沒有這麼好，現在完全是可以洗頭的，相反，不洗頭，對産婦，對寶寶還會存在危害。

　　以前有時候在冬天沒有辦法做到充分的保暖，如果産婦産後洗頭、受涼，就可能會導緻感冒，引發頭痛的問題。但是現在我們的環境以及條件都比較好，産婦隻要使用溫水，注意保暖，不要受涼，不要感冒，是完全可以洗頭的，洗頭以後及時用吹風機吹幹，防止出現頭部的受涼。

　　而且産婦在産後會出大量的褥汗，如果長時間不洗頭，有可能會攜帶過量的細菌，導緻細菌的感染，這也不利于我們身體的康複。

　　那麼坐月子什麼時候可以洗頭呢

　　因為每個人的身體情況不一樣，個體差異比較大，身體恢複情況也不會一緻，所以什麼時候洗頭取決于身體體質和恢複情況及周圍環境情況，一般以不受涼為原則。

　　體質好，平時就是陽性體質不怕冷，周圍環境比較溫暖穩定，分娩後就可以洗頭了，但要注意水溫不要太涼，洗頭後要及時擦幹。對于體質不好，平時就怕冷的産婦，最好坐月子至少兩周後再洗頭。但如果是夏天，不洗頭洗澡會感覺非常不舒适，反而會影響休息，産後一周也是可以洗頭洗澡的，注意淋浴，不能盆浴，洗浴環境要注意溫度适宜，不要有涼風，之後及時擦幹，一般是不會影響身體恢複的。

　　坐月子雖然要注意保暖，但也要注意身體清潔衛生，每天應溫開水清洗外陰，注意會陰局部清潔衛生透氣以防感染。飲食溫熱均衡，不要偏食，如果哺乳，要注意足夠的營養攝入才能讓乳汁充足，乳汁中營養足夠才有利于寶寶發育。

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