在《倚天屠龍記》中，張三豐年歲最長，武功已到了深不可測的境界，除他之外，再就是隻露了一面的神秘黃衫女子以及張無忌二人，他們三人的武功是公認的當世超一流。在稍微次一點的高手中，數得着的就是玄冥二老和周芷若，不過功力尚淺的周芷若卻一直都是争議不斷，那麼她到底有多厲害呢？

周芷若和張無忌相識很早，并且周芷若對張無忌有過喂飯之恩。自從漢水一見之後，周芷若就愛上了張無忌。漢水一别之後，周芷若被張三豐送上峨嵋派，拜了滅絕師太為師，憑借着自己的天賦，深得滅絕師太的喜愛。

在遠征光明頂途中，兩人久别重逢，一下就認出了對方，并互生情愫。光明頂之上，此時的周芷若還隻是一個普普通通的峨嵋弟子，武功隻能算是普通，連高手都算數不上，但是由于張無忌對她的感情，她才得以傷了張無忌。

萬安寺高塔之上，滅絕師太甯死不願意接受張無忌的解救，還逼迫周芷若發下毒誓，一生都不準愛上張無忌。在周芷若發過誓之後，滅絕師太說出了峨嵋派的秘密，讓周芷若去找齊倚天劍和屠龍刀，取出其中的武功秘籍，練成神功光大峨嵋。

後來周芷若來到冰火島，成功取出藏在倚天劍和屠龍刀中的九陰真經和降龍十八掌秘籍，并在冰火島上就開始修煉九陰真經，武功在短時間内就得到精進，一躍成為了當世高手。由于張無忌在大婚時候抛棄了周芷若，她才開始要報複張無忌，要參加屠獅大會，殺了謝遜。

少林屠獅大會上，周芷若帶領峨嵋派弟子，先是用了一陣霹靂彈，令無數高手驚懼，接着就大戰了武林豪傑。周芷若将自己學會的九陰白骨爪也傳給了宋青書，宋青書憑借這套武功，很輕松的就打敗了大批的武林高手，直到武當二俠俞蓮舟上台，宋青書才被打成重傷。

周芷若見宋青書重傷，提鞭而上，打敗了武當六俠殷梨亭，接着又打的俞蓮舟無奈要使出虎爪絕戶手與其同歸于盡，可謂是出盡風頭。此時也差不多算是周芷若的巅峰時期，周芷若能夠打敗武當這兩位高手，張無忌也曾感歎周芷若的武功已經不亞于自己，但事實真是這樣嗎？

元兵圍攻少林之時，張無忌從元兵之中救出重傷的宋青書，并從他身上找到了已經斷折的倚天劍和屠龍刀。張無忌看到這斷刃之中有可藏物事的空間，但是所藏之物已經不見，張無忌這時候才知道了周芷若修煉的是斷刃之中的秘籍，此時他終于想通了周芷若的武功到底如何。

他越想越是明白：“是了，當時在小島之上，我以九陽神功替她驅毒，她體内竟有怪異内力，隐隐與我相抗，越到後來，這股怪異内力越強，顯是她修習的内功日有進境。唉！她為了急于求成，不及好好紮紮下内功根基，以緻所習均是可以速成的陰毒功夫終究達不到上乘武學的巅蜂境界。她雖然打敗了俞二伯與殷六叔，但其實隻是憑了怪異之極的招數，占了出其不意之利，便如當日我敗在總教風雲三使手下一般。芷若的真正武功，畢竟與俞殷二位相差甚遠，日後倘再交手，她非死在武當諸俠手下不可……”

張無忌得出的結論就是，周芷若因為急于求成，所以她現在的武功雖然看似很高，但是實際上内功根基不穩，她之所以能勝武當諸俠，是因為她的招式比較怪異，以前人們從沒見過，如今見過之後，憑她的武功，根本比不上武當諸俠，這才有了“日後倘再交手，她非死在武當諸俠手下不可”的結論。

不過周芷若原本是因為急于求成，這才導緻了這個結果，如果日後她安心修煉的話，武當諸俠就不一定會是敵手了，畢竟這本九陰真經真的也非常的厲害，這一點張無忌也是承認的。

張無忌随手翻閱九陰真經，讀了幾頁，隻覺文義深奧，一時難解，然決非陰毒下流的武學，說道：“這經上所載武功，其實極是精深，依法修練，一二十年之後，相信成就非同小可，若是隻求速成，學得一些皮毛，那就害人害己了。”

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