開胃的食物?山楂,話梅,梅子,陳皮等能刺激食欲,具有消食健胃,是開胃的佳品,現在小編就來說說關于開胃的食物?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
開胃的食物
山楂,話梅,梅子,陳皮等能刺激食欲,具有消食健胃,是開胃的佳品。
水果方面,如草莓,蘋果,甜橙,石榴,柚子,橘子,檸檬,猕猴桃等具有一定的開胃效果,幫助消化。
吃清淡爽口類的食物能開胃,綠豆,大棗,黃瓜,胡蘿蔔,冬瓜,蜂蜜,蓮子,百合,雞肉等都屬于這類食物。
飯前吃點酸性食物,促進味蕾。
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