我同事家的孩子小李，今年大學畢業，在同學中算是很幸運的一位，一畢業就被當地一家大型企業銷售部錄用了。小李一心想幹出好成績，經常加班，早上起晚了，趕時間有時就不吃早飯，加上應酬很多，不知不覺間，有時胃就有點不舒服，小李也沒當回事。

可是最近發現自己不隻是便秘，還有了口臭，無論怎麼勤刷牙，換漱口水，可是這個臭味就是去不掉，和同事，客戶稍近點交談，可以看到對方皺眉嫌棄的表情非常尴尬，為此還丢了些單。

口臭問題就已經非常讓人難受了，這個胃又不争氣，最近總是和自己鬧别扭，不舒服，小李覺得這樣也太影響自己了，決定去醫院看看。沒想到去醫院一檢查，卻發現感染了幽門螺杆菌而導緻了胃炎。

後來經過治療和調理，才慢慢好起來。通過小李這個例子，我們不難看出，出現胃部不适，還伴有口臭和便秘，多半是幽門螺杆菌在作祟。那麼幽門螺杆菌，到底是什麼東東？怎麼感染的呢？為什麼會造成胃病、口臭、便秘呢？針對這一系列問題，小編就跟大家具體聊一聊。

幽門螺杆菌，是可以對我們身體造成損害的細菌。它主要愛呆在胃及十二指腸處，所以會導緻胃炎和消化道潰瘍，從而會導緻胃病以及便秘的發生，而且它還能寄生在牙菌斑中，讓口腔中發出難聞的氣味，産生口臭。

幽門螺杆菌可以通過口口傳播，戀人間的親吻，感染者打的噴嚏都可以将幽門螺杆菌傳染給對方，甚至吃了未煮熟的肉，刺激性食物都有可能為感染幽門螺杆菌，而為健康埋下隐患。

幽門螺杆菌的危害也很大，不僅是引發胃病，口臭，便秘，甚至還能導緻胃部惡變。可見，幽門螺杆菌超标了，是需要積極地消除的。那麼除了藥物治療外，平時該怎麼調理呢？

俗話說：胃病三分靠治，七分靠養。得了胃病光靠吃藥是不行的，必須從飲食和生活習慣上入手，進行調理。

平時飲食上多注意吃些易消化的食物，可以吃些芡實，山藥，小米等養胃的食物，還可以經常用這二物泡水喝，來幫助你趕跑幽門螺杆菌。

1、丁香茶

丁香茶有消胃脹，助消化之功效。如果是因為受了寒邪之氣所引發的胃痛，胃脹等情況，喝丁香茶有很好的緩解作用。丁香茶中所含的丁香油和丁香酚可以對幽門螺杆菌的活性起到抑制作用，可謂是幽門螺杆菌的天然克星。

而且丁香茶其獨有的香味可以克制口腔中的臭味，使口氣變得清新。如果是胃寒，消化不良引起的口臭患者，喝完茶後茶渣不要浪費，放在嘴裡嚼一嚼，是很好的治療口臭的方法。如果是胃寒嚴重的患者，在泡丁香茶時可以加點幹姜，陳皮一起沖泡，驅寒暖胃的效果更好。

2、茉莉花茶

經常喝茉莉花茶可以加快腸胃蠕動，幫助血液循環，而且茉莉花中含有很多揮發物質，可以幫助人體排毒。特别是伴有口臭的胃病患者經常喝茉莉花茶不僅養胃，還可以消除口臭。

有胃病且伴有口臭，便秘的患者，還可以吃點辣木籽，去殼吃内籽，殼用來泡水喝，可以起到抑制幽門螺杆菌，消炎殺菌，清腸排毒的作用。食用方法，于每天飯後，吃上2-5粒就可以了。隻要堅持吃上一個月，就會感覺到有明顯的效果。

以上這幾種方法都非常适合日常養生，有胃病且伴有口臭現象的朋友們趕緊行動起來，早點将幽門螺杆菌趕出體外。

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注：以上圖片來源網絡

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