圖片源自東方IC

很多沒有特意備孕的孕媽媽，其孕早期都是在迷迷糊糊的狀态下度過的。

有些大大咧咧的孕媽媽，如果再不太敏感，可能發現自己有孕已經是孕3月了；有些孕媽媽可能是因為惡心、嘔吐等孕早期的症狀出現才察覺自己有孕在身；還有些孕媽媽則是因為例假沒有如期而至才警覺起來的……

不過，孕早期的症狀雖然不太一樣，但是有80%的孕媽媽在做早期檢查的時候，尤其是出現孕早期出血等症狀，醫生都會告知一個問題：孕酮有些低！

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孕酮又被稱為黃體酮，屬于孕激素，可保護女性的子宮内膜。

在女性懷孕期間，孕酮可以給胎兒的早期生長及發育提供支持和保障，而且能夠對子宮起到一定的鎮定作用。

在臨床中可以通過對女性體内孕酮的含量來診斷是否有先兆流産的症狀，并且也可以此來判斷黃體功能以及卵巢排卵是否正常。

若女性缺少孕酮，對身體危害非常大，極易導緻流産的情況出現。高濃度的孕酮，對增大的女性子宮，還起到鎮靜的作用，維持女性的早期妊娠。

孕酮，會導緻女性子宮肌纖維變得松弛，降低興奮性。與此同時，還降低妊娠子宮，對宮縮素的敏感度，減少子宮的收縮，有利于受精卵在子宮裡，正常發育生長。

孕期孕酮水平不足，最終會導緻女性流産的發生，要多加注意。

孕酮低的原因可能是由于發生先兆流産、宮外孕、不孕症、早産或者是由于黃體本身功能降低引起的。

如果女性本身的腎上腺、甲狀腺功能下降，也會幹擾卵巢的功能，排卵便會非正常，導緻孕酮含量下降。

還有一些女生由于年輕，不注意自己的身體，導緻月經明顯不正常，這也會直接引起孕酮低的原因。

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首先；孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃有些食物也有助于調理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體産生比較多的孕酮。

2、适當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，不會導緻血糖大幅度波動。新鮮的水果如：猕猴桃、草莓或者是柚子等，這些都可以幫助女性補充身體中的維生素c和維生素e，從而使得孕酮達到正常水平。

但不能吃：

1、辛辣刺激性食物。

2、避免煙酒，盡量少吃寒性的食物。

其次；要注意休息

孕酮低的孕婦要注意保胎，及時到醫院進行治療，打黃體酮針等。日常則要注意休息，減少運動量，等3個月後寶寶穩定了再加大一些運動量。

第三、要對症治療

很多女性出現孕酮低是疾病因素引起的，其中内分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明确緻病因素，對症進行治療，以便更好更快的提高孕酮值。

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總之，孕酮低的孕媽媽，醫生的建議一定是要好好保胎。但是保胎的過程也不要太緊張，胎寶寶比我們想象中強大，既然來了就不會輕易的離開我們；而且媽媽的心态對于胎寶寶的影響很大呢！

我懷孕我家大寶的時候，就是因為最初的不經意，當時完全沒有意識到“小豆豆”已經悄然而至。

當時上班時發覺有少量的出血，覺得有些不對勁兒，還以為是例假來了量太少。晚上下班後自己去藥店準備買些益母草之類的喝。結賬時正好要找零錢，熟悉的店員建議我幹脆拿個孕紙條測試一下吧，反正也準備要孩子不是？

于是不經意的拿回家了驗孕試紙，但是第二天早上就給了我一個大大的驚訝。然後我就着了慌：天啊，我有寶寶了！天啊！！我見紅了！！！

趕緊去了醫院，曆經一系列的檢查之後，拿着抽血化驗單、尿檢單、B超檢查單；醫生仔仔細細看過之後，才在厚厚的眼鏡後面擡起頭問我：的确是懷孕了，要不要呢？

我下意識的捂着肚子，連連點頭：“要，當然要啊！”

孕酮低，保胎！又是藥物的種種補充，又是飲食的重重注意……

懷孕大寶的孕早期，就在保胎中度過。不斷地見紅，不斷地檢查，甚至于卧床一周的時間等等，忙碌的甚至忘記了孕吐為何物，孕早期其他的反應也不強烈。

好在，孕3月剛過，血終于止住了！我和我的大寶就這樣迎來了比較愉悅的孕中期！

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