趙大媽剛要出門扔垃圾，就聽到隔壁吵鬧的聲音，沒多久就傳來了玻璃物品碎裂的刺耳聲，把趙大媽吓一跳，趙大媽還沒緩過神來，隔壁房間的大門突然打開，裡面的男主人看到了趙大媽，耳朵一紅，像似被别人看到了家醜的尴尬，一聲招呼也沒打，直接下樓了。

趙大媽聽着震耳的樓梯腳步聲，隔壁的房門沒關，她探頭進去四處張望，尋找着什麼，突然看到了沙發上窩着的人，走了進去：“你說你們又吵鬧什麼啊？三天一小吵，兩天一大吵，我看這日子也不要過了，你兩在一起，都是冤家，互相折磨！”裡面的婦人擡起頭，看到自己的好鄰居進來，差點哭出聲來。

兩個人在一起唠嗑半天，趙大媽像似發現了什麼：：“你多大了？是不是馬上50歲了？不會是馬上要絕經，心态上有問題吧？”這話說得對方一愣，回答：“我确實已經50歲了，我就是心裡煩惱，我看到他在房間裡，我更煩躁，想想自己半輩子過得真苦。”話還沒說完，馬上又要哭出來。

趙大媽拉着她就去醫院，兩個人到了醫院沒一會時間，醫生就确診她有些輕微的抑郁症，确實是絕經期到來了，心理上無法接受，開了藥，進行了心理疏導，兩個人回家了。

從醫院回去的幾天時間，趙大媽再沒聽到隔壁的吵鬧聲，心裡不經好奇：“絕經期的女人真的有那麼暴躁嗎？我都已經45了，這還有幾年時間，到時候我不會也是那樣吵鬧的吧？”

上述的案例看完大家應該對50歲左右的女性絕經期有了更深的了解，如果自己的老伴剛好是50歲，偶爾喜歡亂發脾氣，那麼可能是絕經期的影響，一定要學着理解她。當然如果她的脾氣反常的很過分，就要去醫院看一下。

今天我就來和大家說一下，關于女性絕經期的一些事情，更好地幫助大家度過這一階段。

1、月經周期改變

通常絕經期女性卵巢功能衰退，主要是由于雌激素缺乏引起的一系列症狀，通常表現為月經周期縮短，比如以往30天一次月經，如今25天甚至22天發生一次月經，此時可能是最早提示卵巢功能出現衰退的臨床症狀。當然也是可能周期變長，幾個月來一次月經。

2、不規則陰道出血

很多女性處于更年期或圍絕經期，由于不規律的排卵，子宮内膜常處于單一雌激素刺激，而增生過長、過厚。根本原因是沒有排卵，所以在體内沒有孕激素拮抗，子宮内膜在單一雌激素的作用下發生單純增長。

這個時候來的月經出血也并不是普通女性來月經，而是因為激素撤退而發生出血，而常由于内膜增長過厚而無法支持，這種情況下很容易出現子宮内膜發生脫落而出血，可能表現為很長時間不來月經，而且一旦來月經時出血就是比較多，可能持續10-15天甚至1個月。

3、情緒不穩定

情緒不穩定這點，相信很多人都有所體會，而且是會讓周圍人都飽受折磨的特征，其實還真不能怪即将進入到絕經期的女人，這點是她也無法控制的。

絕經期的早期表現為血管收縮症狀、精神神經系統症狀和軀體的症狀，很多人可能會出現，情緒不穩定，易怒的症狀。這是因為絕經期婦女确實會有很大部分患者會出現失眠、煩躁、易怒、認知功能障礙、自信心降低、情緒低落，且不能控制異常的情緒波動等，當然也有少數人不會出現的這種症狀。

假如你已經到了45歲以上歲數，而且還出現上述所說的這些症狀，或許是在提醒你快要絕經了，即将進入到很多人都害怕的更年期。那麼很多人疑惑，絕經期推遲，會不會更長壽？因為絕經期其實就是一種人體機能退步的表現，等到自己60歲的時候才絕經，和50歲就絕經的人相比，會不會多活10年？有這種疑問的，繼續往下看！

我發現想要延遲絕經期的人還是蠻多的，之前我一個同事就飽受這種病患的困擾，其實絕經期是每個适齡婦女都會經曆的事情，不用因為過分的擔心而産生一種驚恐的情緒，真的完全沒必要。也不用到處求醫問藥，想要推遲絕經期。

月經其實是女性的正常生理周期現象，而出現絕經，就意味着女性朋友卵巢功能衰退，即将步入老年。但是偶爾也有一些女性在進入老年後，經期還遲遲不退，這并不是一件好事，絕經期延遲很可能預示着一種惡性卵巢癌腫瘤--卵巢粒細胞瘤。

我國婦女平均絕經年齡約為45-50歲，有專家認為，婦女絕經年齡最好不要超過53歲，否則應該警惕卵巢腫瘤的可能。引起絕經年齡推遲主要原因很可能是卵巢内部有腫瘤引起的，主要是卵巢顆粒細胞瘤和卵泡膜細胞瘤，前者是屬于一種惡性腫瘤，後者是卵巢良性腫瘤，有時這兩種腫瘤可能同時存在人體之内，嚴重的甚至發展為卵巢癌。

一旦患上了上述所說的卵巢腫瘤，病人除了出現月經紊亂、絕經年齡延遲外，大多是沒有其他明顯症狀的，所以不是很容易分辨，這個需要大家格外的注意。所以萬一絕經年齡過遲，很可能是卵巢顆粒細胞瘤和卵泡膜細胞瘤的重要信息，要去醫院檢查身體。尤其是年齡超過53歲的更年期婦女，仍然沒有絕經應提高警惕，切莫疏忽了卵巢腫瘤。

最後要糾正很多女性心中錯誤的觀點，月經越遲越好，越遲越長壽這種想法是錯誤的，過遲絕經反而可能會導緻人體長時間受到雌激素的影響，患癌風險會大大增加。我們隻需要順其自然，能夠在45歲至55歲左右絕經，是比較理想的狀态。

女性的絕經年齡絕大部分在45-55歲之間，絕經年齡的跨度長達10年，所以沒有說具體哪一個年齡是最佳的絕經年齡，隻要在40歲以後，55歲之前絕經，臨床上都認為是正常的絕經時間。

女性的絕經年齡受家族影響，還有初潮年齡的影響。女性在一生中大約排400個卵左右，所以如果初潮年齡比較早，相對的絕經年齡也會早一些。另外，絕經期也受遺傳因素的影響，如果母親絕經年齡早，作為女兒，絕經年齡也可能會早一些。

隻是超過55歲的話，一旦在年齡範圍之外，很可能是反映出身體出現了問題。其他時間都不要過多地在意這個時期，隻有不在意，才會像平時那樣的度過，絕經期就不會那麼的艱難！大家對于絕經期的看法，要從根本上改變，不要認為絕經就是衰老的開始！

不僅僅是絕經期婦女本人的心态放平和，旁人更要擁有理解的心态。如何看待絕經期的婦女也是一個比較嚴肅的問題，大家不要覺得，哎呀，她就是性格不好，爆發爆發就算了，我忍着。其實隻有忍是不對的，我們要找到問題的核心點，多關心關心對方的感受，讓她知道你是愛她疼她的，會和她一起度過絕經期的難關，這才是重要的！

因為随着年齡的增長，人的身體會慢慢地發生許多變化，尤其是對于女性而言，她們會經曆一個又一個特殊的時期，每一個時期都不是那麼的簡單容易。絕經期是女性一生中比較重要的時期，這不僅僅是因為女性在絕經期身心方面有明顯的生理性變化，而且很重要的是在心理上的影響。

絕經期其實是一個正常生理過程，面對絕經期首先要從心理上解放自己，解除一些傳統的思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女心态上要足夠的成熟，用樂觀與積極的态度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合症的發生。

而且即使發生了，也可減輕症狀和易于治療。好心态是治愈一切的開始，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過絕經期。

其次就是家人應給予絕經期婦女理解、安慰和鼓勵。這個時候的婦女特别需要老伴和家人的理解與關心，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過這個時期。

就絕經期的女性來說，大多都是母親，有的還有可能會成為姥姥和奶奶。因此，大多數人除了要進行日常工作之外，還需要對一家老小的衣食進行照顧，這也讓她們特别煩躁。為了改善這種情況，家人就需要多幫助女性進行做飯和洗碗，盡量多做一些力所能及的家務，這樣也可以減輕她們的負擔。

總的來說，家人的關愛和體諒是非常重要的。為了令女性可以順利地通過絕經期，大家一定要多上點心，多體貼對方。一旦她們有任何不适的情況時，一定要及時地帶去醫院進行治療。

随着年齡的增長，給女性帶來了不小的影響，身體也會因此出現很多的變化。大家其實應該正确的看待女性絕經這件事，不因過分的關注而産生焦慮感，也不要完全不在意，忽略了一些身體上的病症。絕經并不是意味着我們要老去，心裡的老去才是真正的老去！

參考文獻：

[1]趙越,阮祥燕,程姣姣,谷牧青,許新,王月姣.乳腺癌中PGRMC1表達與臨床病理參數的相關性[J/OL].首都醫科大學學報:1-7[2022-05-30].http://kns-cnki-net.heyworld.top/kcms/detail/11.3662.R.20220525.1702.038.html

[2]汪青,洪嵘,陳勇,陳吉,黃昊強,林華.絕經後婦女前白蛋白水平與骨質疏松性椎體骨折的關系[J].中國骨質疏松雜志,2022,28(05):680-684 705.

[3]豐傑,陳琪,黃海,陳天鵬,何才劍,房謀昊,周航,秦路平,劉耀升,史曉林.從“虛不受補”探讨絕經後骨質疏松症的治則治法[J].中國骨質疏松雜志,2022,28(05):723-726.

[4]婁诤,黃藝舟,周堅紅.自然絕經年齡與心血管疾病關聯的研究進展[J].中國實用婦科與産科雜志,2022,38(04):462-465.DOI:10.19538/j.fk2022040118.

[5]付熙.女性絕經年齡并非越晚越好[J].人生與伴侶,2021(33):25.

#健康真知計劃#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!