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夫妻備孕需要做哪些準備

生活更新时间:2024-12-05 04:07:25

夫妻備孕需要做哪些準備（夫妻之間如何正确備孕）1

孕期所需營養除了葉酸還有哪些?

孕期補充葉酸能夠避免胎兒産生畸形，神經器官缺陷。除了葉酸，備孕期還要多補充比如鐵劑，對于預防孕婦貧血是非常有幫助的。還有維生素E、維生素B6、維生素B12等等都可以幫助預防出生缺陷。适當地補充維生素B6可以幫助緩解孕吐輕度的孕吐。此外，根據國家的孕期指南來講，孕婦三個月後可進行鈣質和維生素D的補充，可以預防孕婦骨質疏松和抽筋，還可以促進胎兒的骨骼生長發育。很多準媽媽在備孕期間有一個誤區，認為我隻需要在備孕期間補充維生素就行了。但其實随着懷孕期間寶寶的發育需求日漸增長，媽媽也需要增加對維生素的攝入，最好能堅持到哺乳期結束。

夫妻備孕需要做哪些準備（夫妻之間如何正确備孕）2

夫妻備孕需要做哪些準備（夫妻之間如何正确備孕）3

想要科學備孕，先做好這些孕前檢查

1.婦科B超

婦科B超可以檢測出生殖器官是否有異常，有沒有可能影響懷孕的婦科疾病，比如粘膜下子宮肌瘤、多囊卵巢。

2.宮頸防癌篩查

3.測量血壓、血常規等常見的體檢項目

主要是看看有沒有貧血、肝功能異常、糖尿病等疾病。因為很多女性本就容易有貧血的症狀，懷孕時需要更多血量來供養的。貧血會阻礙胎兒的發育，貧血的媽媽要多注意補血，為胎兒補充營養。

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