兒童不能吃的十大食物?鹽小朋友每天不應該吃5克以上的鹽如果小朋友吃鹽過度，很可能會造成高血壓、冠心病、腦癌等等，下面我們就來聊聊關于兒童不能吃的十大食物?接下來我們就一起去了解一下吧!

兒童不能吃的十大食物

鹽

小朋友每天不應該吃5克以上的鹽。如果小朋友吃鹽過度，很可能會造成高血壓、冠心病、腦癌等等。

糖精

現在小朋友吃的糖果和飲料都加入了糖精。有研究結果表示：吃過多的糖精會導緻血管、心髒、肺、外圍神經産生疾病，并影響胃、肝、支氣管、膀胱和其他器官的功能。

相關文章

動物脂肪

如果小朋友吃下太多的動物脂肪，不僅容易導緻肥胖，同時也會影響小朋友對鈣的吸收。時間一長，可能會導緻人體鈣缺乏，并進而導緻各種疾病。

橙子

雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。

扁豆

扁豆含有一種特别的基因，該種基因會造成人體甲狀腺腫，并促使人體排出甲狀腺氨酸，進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候，人體會自動增加甲狀腺的分泌。處于發育階段的小朋友體質非常脆弱，因此，不應該吃太多的扁豆。

口香糖

口香糖内含有可塑劑，這是一種有毒物質;另外口香糖内還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導緻腸胃炎。

速食面

速食面含有食物色素、防腐劑，它們對人體都是有害的。經常吃速食面會導緻兒童營養不良，影響發育。

菠菜

菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種酸能夠生産鈣草酸鹽和鋅草酸鹽，這兩種鹽是人體很難吸收的，因此會很容易就被人體排出。在兒童發育的階段，需要大量的鈣和鋅，一旦缺少這兩種元素，就會不利于骨頭和牙齒的發育，同時也會損害寶寶的智力發育。

葵花籽

葵花籽含有一種不飽和脂肪。如果寶寶吃太多的葵花籽，那麼他們的體内就會需要消耗大量的維他命B，以滿足要消化這些不飽和脂肪的需要。維他命B的缺失會導緻肝髒細胞的運作受挫，或者導緻脫水。

肝髒

動物的肝髒含有大量的蛋白質。如果吃大量的肝髒，那麼體内的蛋白質含量就會上升，蛋白質累計到成年後，可能引發心腦血管病。

人參

目前市場上有很多的人參副産品，例如：人參湯、人參奶、人參奶糖、人參餅幹、人參果凍等等。人參能夠促進人體的性荷爾蒙的分泌。如果寶寶吃太多人參，就會導緻性激素分泌過多，進而導緻早熟或者其他體型發育異常的情況發生。

罐頭食品

在罐頭的加工過程中，商人會加入一定量的食物添加劑。這些添加劑含有少量的毒素。雖然這些毒素并不會對大人産生什麼作用，但是，對小朋友來說卻不是這樣。小朋友的健康很可能會因此受損，引發慢性中毒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!