随着時代的發展，現在愛養花的人是越來越多了，畢竟，家裡擺幾盆花，看着心情都會清爽很多。而且，現在的空氣質量确實比較差，就算是通風也很難改善，反而還可能越來越差，将外面的灰塵帶進來，還不如在家裡擺幾盆綠植了。而且，很多人都有失眠的問題，晚上總也睡不好，這“3種”花養在卧室裡，除菌去螨蟲，還能讓人一覺睡到天亮！
一、薄荷
養在卧室裡的花，不适宜養占地面積太大的盆栽，像小小的薄荷最好。而且，薄荷的葉子還有種淡淡的清香，用來驅蚊的效果也很好，将它擺在房間裡，最合适不過了。另外，薄荷的葉子一年四季都是綠油油的，觀賞性也高。
養護方法：
薄荷喜光，因此，養在卧室裡的話，最好放在飄窗上，那裡光照好一些。平常也可以将其放到陽台位置養一下。另外，薄荷不耐旱，所以要注意澆水，不過不能一次性澆太多，很容易爛根。
二、綠蘿
綠蘿是現在最常見的一種綠植了，便宜又好養，遇水就活，而且其葉子也是一年四季都綠油油的，充滿了生機和活力，将它擺在卧室裡頭也不用擔心養不活，還能清新空氣，最是合适了。
養護方法：
綠蘿喜濕，所以大家注意澆水就可以了；不過，綠蘿抗寒能力并不強，所以冬天不要澆水太多，以免被凍死。另外，平常不要放到光照太強的地方曬，放到有散光的地方就可以了。
三、虎皮蘭
虎皮蘭的觀賞性也是非常強的，而且其本身的潔淨空氣的能力也非常強大，放到卧室裡，還能釋放出氧氣，讓人睡得更好，一覺睡到天亮。
養護方法：
虎皮蘭也是喜光植株，所以在這一點上，其養護方法和薄荷比較類似，不要将它長年放到陰暗不見到的地方，這樣葉片生長就會非常緩慢。
結虎皮蘭澆水的話，要采取見幹見濕的原則；如果是冬天，溫度低于十度以下了，就暫時不要澆水了，水量一定要控制好。
綜上，家裡如果有睡眠不好的人，不妨在卧室裡養這三種花試試看，既能調節人的心情，也能助人安睡，一覺睡到大天亮。
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